营养保健

九种食物调养酒后男人

更新于2011-08-11 14:48:34

一、蜂蜜：蜂蜜含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 二、西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕逐渐消失...详情>>

调整饮食可安抚地震后心情

更新于2011-08-11 14:48:33

陕西省营养学会副理事长周玲说，零食虽然不是镇静剂，但是却能起到调节情绪的作用，所以可考虑吃一些自己平时喜欢吃的东西，诸如葡萄干、蜜饯、花生、巧克力等零食，能够化解紧张情绪，消除不安。 第四军医大学...详情>>

怎样从各色蔬果中吃出健康

更新于2011-08-11 14:48:31

红色食物养心 红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的...详情>>

面包越硬 热量越低

更新于2011-08-11 14:48:31

硬质面包热量低 欧洲人把面包当主食，偏爱充满咬劲的“硬面包”，亚洲人则偏爱口感松软的面包。中国农业大学食品学院副教授范志红表示，从热量上来说，脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很...详情>>

轻轻松松 吃出花样美男

更新于2011-08-11 14:48:29

男士夏日美肤宴： 男士美肤已经不是新概念，但要贯彻实行难度颇高，叫他们到美容院跟娘们挤成一堆，似乎没有太大可能，就算连早晚的基本护肤程序都难以坚持，其他的就更别提。难道就只能任由身边的男人在炎日煎...详情>>

年轻男人饮食如何搭配营养？

更新于2011-08-11 14:48:28

详情>>

教你煮出好吃健康米饭

更新于2011-08-11 14:48:28

加点儿醋：按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软之外还易于存放、防变馊，而且煮出来的米饭肯定没有酸味，反而香味更浓。 加点儿油：放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭，香滑软糯，粒粒分明，而且绝...详情>>

黄豆芽可以长寿？

更新于2011-08-11 14:48:26

先说来历吧，豆芽与豆腐、面酱和面筋一起并称为“中国食品四大发明”，因其晶莹皎白、身姿窈窕，被明人赞为“冰肌玉质”、“白龙之须”，加之形似一柄如意，所以也叫如意菜。 豆芽不仅姿容出众，在营养方面也是...详情>>

男人必不可少九大元素

更新于2011-08-11 14:48:25

不仅如此，某几种维生素和矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心详情>>

11种食品有利男性健康

更新于2011-08-11 14:48:25

1.西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。 2.黄豆。常吃黄豆制...详情>>

健康美食 细嚼慢咽

更新于2011-08-11 14:48:24

1986年，罗马西班牙广场纪念牌旁，麦当劳在意大利开设的第一家分店里，一群孩子兴奋地大嚼着汉堡。而店外一群手捧着意大利通心粉的游行示威者，给这个画面添了一层别样的纪念意义。 游行的领头者是意大利品酒家...详情>>