营养保健

男士应该补充的5类营养

更新于2011-08-11 14:47:25

一、不在补铁上动脑筋 男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。 其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍...详情>>

中年男子吃海产品有滋补功效

更新于2011-08-11 14:47:25

海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。 鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿详情>>

健康的饮食习惯是长寿关键

更新于2011-08-11 14:47:23

巴马人在食谱中少不了“长寿汤”——火麻汤。火麻是珍贵的油料作物，生长在山区浓雾环绕的土地上。火麻仁是目前所有常见的食用植物油中不饱和脂肪酸含量最高的。经常食用这种特殊油脂，可降低血压和胆固醇，防止...详情>>

男士专用的复合维生素剂

更新于2011-08-11 14:47:22

保护好你的身体和青春—这是为了你的生活! 男人独特的健康需求得有一种独特的维生素配方。你根本不可能怀孕或者进入更年期，为什么你却要服用与女人相同的维生素呢?一般的“适用于任何人”的维生素补充剂甚至没...详情>>

中年男性的营养和保健

更新于2011-08-11 14:47:21

因为随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质分解却比年青时高。因此，中年人蛋白质的供应仍应当高一些。 中年人体内负责脂肪代谢的酶和胆酸逐渐减少，对脂...详情>>

豆浆怎么喝 更健康？

更新于2011-08-11 14:47:21

大豆制品种类繁多，各有其不同的风味与口感，其中豆浆是中国人传统早餐的主角，老少咸宜，但在鼓吹它的健康优势时，常有人发出“豆浆不是含有防腐剂，可以常吃吗？”的疑问，扼杀了享用它一切健康好处的机会。如...详情>>

让我们都爱上巧克力吧

更新于2011-08-11 14:47:18

让我们爱上巧克力吧 可经过专家的最新论证，揭开了关于巧克力与健康的Ｎ个真相之后，您大可不必提心吊胆，因为以往的很多担心其实是多余的…… 先来看看巧克力所含的营养成分：它可以供身体每日所需的许多营养...详情>>

男人比女人更需要特殊的营养

更新于2011-08-11 14:47:16

更多卡路里 男人所需要的热量是和瘦体重(总体重减去脂肪的重量)有关的，什么也不做只是睡觉，每磅瘦体重每天需要14卡路里。打个比方，一个体重180磅(80公斤)的男人，17%是脂肪，需要2100卡路里。一个女人体重130...详情>>

吃醋，对健康有利吗

更新于2011-08-11 14:47:15

醋又名苦酒。中医认为，醋有散瘀、敛气、消肿、解毒、下气、消食的作用，适量吃点醋有益健康。但若把醋当保健饮料来喝则绝对不行。因为大量喝醋不但会引起胃脘嘈杂泛酸，还会影响筋骨的正常功能。即中医所说的“...详情>>

男子不可百日无姜

更新于2011-08-11 14:47:15

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男性的蜜月进补调理方案

更新于2011-08-11 14:47:12

遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担，进而加重症状，甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常必要的。那么，新郎该如何进补呢? 首先要以睡补神 作为准新...详情>>