营养保健

红枣一次吃多少能补血

更新于2014-09-01 03:11:00

红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。今天我们就给大家介绍红枣一次吃多少好，...详情>>

怎么解决口臭的问题好

更新于2014-09-01 02:11:00

有很多的人被口臭困扰着，有的时候早晨起床之后会有口臭，在使劲刷牙之后也还是没有办法完全去除，所以经常不敢靠近人说，时间长了有可能带来心理自卑，那么怎么解决口臭好呢？下面我们就来看看。详情>>

吃什么食物会导致男人性欲减退

更新于2014-09-01 01:11:00

在生活中，很多男性忽视了对自己身体的保健，常常不注意自己的饮食习惯，容易引发肠胃不适，还可能会影响生育。比如，男性吃多了会导致精子虚脱。那么，导致男人性欲减退的食物有哪些呢？男人不应该吃什么食物？详情>>

最要命的饮食方法盘点

更新于2014-09-01 00:11:00

享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面我们就来盘点错误的饮食方法有哪些，大家一...详情>>

喝牛奶不对容易引发口臭

更新于2014-08-31 14:11:00

最近有很多人告诉小编喝牛奶以后发现嘴巴干干的，而且觉得有异味，这是怎么一回事。其实喝牛奶对身体是好的，但是如果用错了方法就会造成口臭的情况，今天小编就给大家详细介绍怎么喝牛奶好，口臭的原因有哪些。详情>>

这样吃枸杞不仅长寿还能补身

更新于2014-08-31 13:11:00

枸杞一年四季皆可服用，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥...详情>>

秋天吃哪种燕麦片最好

更新于2014-08-31 12:11:00

立秋之后，天气渐渐凉爽，早起喝一碗热乎乎的燕麦粥，暖胃暖身。可是，超市里的燕麦片琳琅满目，你会从中挑选出最有保健功效的燕麦片吗？下面小编就给大家介绍秋天吃什么燕麦片好，喜欢吃的朋友都可以来了解看看哦。详情>>

丝瓜的10种食疗功效作用

更新于2014-08-31 11:11:00

丝瓜的营养非常丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。丝瓜的营养价值非常丰富，今天我们就给大家讲述丝瓜的食疗功效有哪些，大...详情>>

这些隔夜菜竟然含有剧毒

更新于2014-08-31 10:11:00

夏天剩饭剩菜更易滋生细菌，实际上，有些隔夜菜不仅不好吃，吃了对身体还有很大伤害，甚至还有剧毒，引发癌症。今天我们就给大家来介绍隔夜饭菜的危害有哪些，大家一起来看！详情>>

包子和饺子怎么吃好

更新于2014-08-30 14:11:00

包子和饺子一直以来都是人们日常生活中不可或缺美食。在大多数家庭都广受欢迎。它们都有着两千多年的历史。逢年过节国人都会一家团聚的来包顿饺子，不仅美味而且寓意吉祥团圆。那么流传了千古的美食，从营养的角...详情>>

什么食物能让大脑越来越聪明

更新于2014-08-30 13:11:00

随着现代科学技术的进步，从事脑力工作的人越来越多，人们在精神上经常处于超负荷状态，常常会健忘？所以我们应该高度重视自身的保健，讲究养生方法，除了注意心理调适，多参加运动锻炼外，饮食调理是非常重要的...详情>>