营养保健

喝豆浆的这些禁忌你知道吗

更新于2014-08-29 15:11:00

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。豆浆虽然好，但也有很多禁忌，例如豆浆不能空腹喝等等，下面我们就来给大家具体介绍怎么喝豆浆好，喝...详情>>

揭秘秋日进补的4宝

更新于2014-08-29 14:11:00

秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。今天我们就给大家介绍秋季进补吃什么好，大家一起来看！详情>>

哪些异常信号是胃病前的警告

更新于2014-08-29 13:11:00

胃病，是一种常见病，很多人因饮食不规律而患病，奇怪的是，部分患者甚至以得胃病为光荣。如果说胃病光荣，那绝对是胃病早期患者的一点错觉，胃病加重，那种疼痛和焦灼和其它恶变一样让人难捱。 今天我们就给大...详情>>

高血压的水果疗法

更新于2014-08-29 12:11:00

随着高血压患者的逐渐增多，控制高血压的办法也越来越多。然而，如何在日常的生活中规避及减少发病率是高血压患者的每日课程。除了保持乐观开朗的心态，大家还可以尝试水果疗法。今天小编就给您介绍高血压如何调...详情>>

最廉价的8种防癌抗癌食物

更新于2014-08-29 11:11:00

时至今日，癌症依然是人类的噩梦。癌症要防要控，即便癌症真的意外来袭，我们也不能从心理上认输，从身体上妥协。今天我们就给大家介绍几种日常常见的食物，虽然它们不是很珍贵，但是抗癌效果却是榜上有名的！　详情>>

盐水泡脚的6大神奇功效

更新于2014-08-29 10:11:00

我们都知道热水泡脚有很多好处，不仅能够促进血液循环还能养眼排毒。实际上，在水中放些食盐，效果更佳哦。今天我们就给大家介绍盐水泡脚有什么好处，想了解的朋友可以一起来了解看看。详情>>

餐桌上这些肉类堪比砒霜

更新于2014-08-29 09:11:00

很多人都属于无肉不欢的类型，但是大家知道吗，在我们平时常见的一些肉里，也掺杂着一些不能吃又富含大量毒素的肉类，今天小编就给大家介绍一些健康饮食知识，告诉您什么肉不能吃！详情>>

大白菜有什么营养 怎么吃白菜好

更新于2014-08-29 08:11:00

说起大白菜，可以称的上地道的“中国制造”，原产于我国的北方，在中国已经有6000多年的栽培历史了。大白菜鲜嫩可口，营养丰富，被誉为“百菜之王”。下面我们就给大家详细介绍大白菜的好处有哪些，怎么吃大白菜好。详情>>

秋冬养生怎能少木耳

更新于2014-08-29 07:11:00

木耳本来黑色食物在冬日里就很受追捧，如今，木耳更是成了食物明星了。那么今天小编就和朋友们从营养的角度来聊一聊有“素中之荤”之称的木耳，为大家讲述木耳的营养价值具体都有哪些。详情>>

熬夜后吃什么食物好

更新于2014-08-29 06:11:00

对于忙碌的白领一族来说，熬夜是在平常不过的事情了，特别是到了年底，加班加点的忙工作，熬夜更是成了家常饭。那么都知道熬夜对身体不好，那么对于不得以而熬夜的朋友或是偶尔熬夜的朋友我们应该怎么吃会减少熬...详情>>

秋冬养生之宝——山药

更新于2014-08-29 05:11:00

自古以来，山药就被视为最廉价物美的滋补佳品。山药既可以作为主粮，又可作为蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。特别是在秋冬季节里我想我们每个人的童年记忆里都会有山药的糖葫芦的记忆吧。下面小编就给大家来...详情>>