营养保健

奶粉——最方便携带的营养食品

更新于2014-09-02 10:11:00

奶粉又名乳粉，是以鲜奶为原料，或添加一定数量的植物或动物蛋白、脂肪、维生素、矿物质等配料，除去其中几乎全部水分而制成的粉末状奶制品。奶粉中水的含量很低，质量减轻，为储存和运输带来了方便。今天我们就...详情>>

日常所有食用菌你都认识吗

更新于2014-09-02 09:11:00

食用菌，在生物分类学上属于微生物中的真菌，更确切的说，是能够形成肉质或胶质子实体或菌核类组织，并能供人食用或药用的一类大型真菌的总称。今天小编给大家介绍我们经常吃的日常食用菌有哪些，你有没有吃过它...详情>>

黄瓜搭配什么吃更加营养

更新于2014-09-01 23:11:00

从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。那黄瓜配什么好吃，怎么吃...详情>>

大蒜最佳防癌的吃法

更新于2014-09-01 22:11:00

大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为“天然抗生素”。专家通过尿检发现，吃大蒜的实验组，体内癌细胞大大减少。而且大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。今天我们就给大家来介绍大蒜的吃法有哪些...详情>>

这些人吃大枣竟然会让病更严重

更新于2014-09-01 21:11:00

大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。今天小编就给...详情>>

男人吃韭菜有哪些功效

更新于2014-09-01 20:11:00

韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称，因能振奋阳性，更宜男性进食，故又称“起阳草”、“壮阳草...详情>>

番茄搭配什么蔬菜吃最养生

更新于2014-09-01 19:11:00

提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。今天我们就给大家介绍番...详情>>

健康饮食:睡前吃这些食物伤身

更新于2014-09-01 18:11:00

许多人喜欢吃一点宵夜，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。今天我们给大家介绍睡眠不能吃什么，如果你吃了这些东西就很难入睡会失眠哦。详情>>

肺癌早期的几个症状

更新于2014-09-01 17:11:00

目前世界各国肺癌的死亡率持续上升，其中一个最主要原因就是肺癌早期症状不明显、不典型，容易造成漏诊﹑误诊。不过，再狡猾的敌人也会露出蛛丝马迹，在此小编要提醒大家多多注意早起肺癌的症状，如果你也出现这...详情>>

核桃搭配什么吃最补脑

更新于2014-09-01 16:11:00

核桃可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，可用于治疗肾虚腰疼、喘咳便秘等。对于一部分因肾气不足而导致头发变白的人群来说，核桃也常常用于食疗中，以固肾气，黑白发。今天我们要给大家介绍的是核桃搭配什么...详情>>

这些人吃枸杞会伤身

更新于2014-09-01 15:11:00

很多人都知道枸杞是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就...详情>>