营养保健

23招提高白领身体免疫力

更新于2014-08-21 10:11:00

白领穿着光鲜，但健康状况却没有外表看起来那么良好，值得注意的是，白领是亚健康的高发人群。提高白领免疫力，是不可拖延的问题。那白领应该如何提高自己的免疫力呢？吃什么好或者有什么妙招？下面我们就给大家...详情>>

原来大葱的功效与作用竟然这么大

更新于2014-08-21 09:15:43

有老句话说得好“一根葱，十分钟”，这就表明了大葱对男人的作用是什么。事实上大葱的功效与作用的确很多，可以帮助我们解热、通阳、防癌的功效，就是并没有传说中那么神奇。今天小编就给大家来介绍男人吃大葱的...详情>>

吃猕猴桃对身体有什么好处

更新于2014-08-21 08:11:00

猕猴桃被誉为“水果之王”，其营养价值自然不可小觑。而且猕猴桃酸甜可口，深受人们青睐。下面小编就为大家介绍一下猕猴桃的营养价值有哪些，吃猕猴桃有什么好处。详情>>

10大提神食物让你上班不犯困

更新于2014-08-21 07:11:00

秋天最容易犯困，很多上班族工作时间提不起精神，工作效率低。今天小编就和大家分享一些可以有效提神食物，大家平时也可以多吃，不仅让你更精神，还能补充营养哦。详情>>

腹泻的危害有哪些

更新于2014-08-21 06:11:00

我们人体有些感冒发烧及腹泻是很常见的疾病，这些病证不论对于成年人还是儿童发病率都很高。尤其是腹泻更是容易产生，其中一个很大的原因就是和我们平常吃的东西有关。今天我们就给大家来介绍腹泻的危害有哪些，...详情>>

高血压患者不能吃什么

更新于2014-08-21 05:11:00

高血压饮食一直是我们关注的问题，我们都知道高血压饮食要“少盐多醋，少荤多素”，那么高血压饮食有哪些禁忌呢？高血压患者不能吃什么食物？下面我们就来了解看看。详情>>

轻度高血压吃什么食物好

更新于2014-08-21 04:11:00

高血压是很常见的一种疾病，并且也有轻重之分，轻度的高血压患者可以通过食疗来改善症状。治疗高血压，患者的饮食应该有适量蛋白质和丰富维生素，还需要满足低胆固醇及适量微量元素的要求。不如小编来为你推荐一...详情>>

可以治疗高血压的药膳粥

更新于2014-08-21 03:11:00

许多老年人易患高血压，这不但让其本人也让其家人很是忧心，很多人选择药物治疗，却只是治标不治本，而且价格昂贵，下面小编介绍几种普通的药膳粥，这些对于治疗高血压也有很好的疗效哦！详情>>

原来这样吃鸡蛋最营养

更新于2014-08-21 02:11:00

鸡蛋营养价值丰富，被称为世界上最营养的早餐。但你知道吗？水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。下面小编就给大家介绍几种营养的鸡蛋的吃法，你知道怎么吃鸡蛋最营养吗，不...详情>>

夏秋交替最适合喝这些养生汤

更新于2014-08-21 01:11:00

夏秋之交的养生，很关键一点是要多喝汤。夏秋之交的养生汤要兼顾养肺防暑的功效，那么夏秋之交喝什么汤养生好呢？绿豆南瓜汤、罗汉果百合鸡汤、薏米红豆汤……九款养生汤是夏秋之交的最佳汤品！详情>>

多吃哪种坚果对身体好

更新于2014-08-21 00:11:00

坚果是我们日常生活中吃得最多的零食，它的种类有很多，而且每种坚果的营养价值都不一样。今天小编就给大家介绍坚果的好处有哪些，平时吃什么坚果好！详情>>