营养保健

莲藕和什么食物一起吃最营养

更新于2014-07-23 13:34:14

现在正是莲藕上市的季节，很多人对莲藕是情有独钟，它富含大量的营养价值，而常吃莲藕对我们身体帮助也很大。那莲藕和什么吃最好最营养呢？下面我们就给大家来介绍这些食物搭配知识吧。详情>>

男人防癌有哪些招数

更新于2014-07-23 12:11:00

男性对自己的身体健康好像天生就比较不关注，小病不吃药，大病才看看！对于癌症，更是觉得与自己毫不相干，其实并非如此。因为我们身上有一种原癌基因，每个人都可能得癌，只要受到外因刺激，也许就会被激活。那...详情>>

补充维生素竟然会导致癌症

更新于2014-07-23 11:11:00

维生素是我们生活中经常提到的一种有机物质，人们每天都需要补充它，但是如果补错了，就很容易患上癌症，这让很多人百思不得其解。维生素不是对人体有益的吗，为什么会这样呢？详情>>

石榴哪些药用价值和功效作用

更新于2014-07-23 10:11:00

现代药理研究表明，石榴含鞣质、树脂、甘露醇、异石榴碱等成分。其花、果皮、根皮能抗菌、抗病毒，对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、变形杆菌等均有明显抑制作用。下面我们就给大家来详细介绍石榴的药用价...详情>>

保护眼睛多吃蔬菜是关键

更新于2014-07-23 09:11:00

夏天太阳光中的紫外线，特别是蓝光对我们的眼睛会造成很大的伤害，它可以穿透眼睛的晶状体到达视网膜，对视网膜造成光化学损害，直接或间接导致黄斑区细胞的损害。太阳镜可以吸收紫外线，可仅仅依靠这些是远远不...详情>>

4道夏季养生食谱吃出好身体

更新于2014-07-23 08:11:00

夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。那么，夏季吃什么食物能够达到养生的目的呢？下面我们就来看看夏季养生食谱有哪些，夏天吃什么好。详情>>

熬夜有什么危害 应该如何补救

更新于2014-07-23 07:11:00

熬夜对我们身体造成的伤害很大，不仅会让人精神不振、免疫力下降，还会让你染上各种疾病，所以大家平时要尽量少熬夜，如果不得不熬夜的话，就要事先、时候做好准备。今天我们就给大家来介绍熬夜的危害有哪些，应...详情>>

男人身体的有哪些致命弱点

更新于2014-07-23 06:11:00

男人虽然外表看上去强大，但是，与女性相比，其身体健康还是存在较多的弱点，比如寿命比女性短，患心力衰竭的风险比女性高。下面我们就给大家一些男性健康保健知识，让大家了解自己身上哪些地方最脆弱，了解了以...详情>>

9个养肾护肾需要注意的要点

更新于2014-07-23 05:11:00

很多男性在日常护肾、补肾中存在的诸多误区，专家提醒，护肾可以，乱护绝对不行！男人的肾就像蓄电池，既需要经常反复充电、放电，也需要保养。当然也有一定的使用寿命。今天我们就给大家介绍男人护肾要注意什么...详情>>

夏天也要预防冷气病

更新于2014-07-23 04:11:00

人们不能只顾眼前舒服，过于避热趋凉，如在露天乘冷过夜，或饮冷无度，致使中气内虚，从而导致暑热与风寒之邪乘虚而入。夏天我们也需要为身体多多保健，不然很容易染上各中疾病，冷气病就是其中的一种。详情>>

水果吃多了竟然会生病

更新于2014-07-23 03:11:00

大家都知道水果是非常有营养的食物，所以很多人经常买回来吃，但是大家在吃水果的时候需要注意量，对于那些身体肥胖、体重超重或者胆固醇过高、患有糖尿病的人来说，吃太多水果就会遇到麻烦。今天小编就给大家来...详情>>