营养保健
文章列表
更新于2014-12-08 21:11:00
男人在每个阶段都有不同的生理需要，想要拥有良好的身体健康就要做好男性保健。那么，男人平时应该怎么保健身体才能更好呢？下面小编就给大家来介绍。详情>>
更新于2014-12-08 20:11:00
烧烤摊点的生意做得热火朝天，每到入夜或周末的白天，烟熏火燎的摊点上站着或坐着三五成群的少男少女，其中不乏就着啤酒围桌而坐的成年男女。诱人美味的烤肉让人吃了还想吃，就跟上瘾一样。但是大家知道男人吃烧...详情>>
更新于2014-12-08 19:11:00
当天气转暖或剧烈运动后，人体的汗液排泄逐渐增加，使得体内的矿物质也随汗液排出体外。这无疑对低血钾症患者来说尤为伤害。因为矿物质中“钾”的丢失，会使他们神经系统的兴奋性降低，加重低血钾症状的发生。低...详情>>
更新于2014-12-08 18:11:00
高血压的预防手段很多，尤其是在饮食方面的预防，疗效非常显著，为了让更多的患者掌握饮食预防高血压的知识，家庭医生在线小编提示大家，建立合理的饮食结构是高血压患者有效缓解病情的重要措施。下面小编就给大...详情>>
更新于2014-12-08 16:11:00
我们的生活虽然好了，但中国人节约的美德和一些不良的饮食习惯会对健康造成障碍，比如许多隔夜食物对身体就非常有害，不妨引起注意。今天我们就给大家介绍这些健康饮食知识，想了解的朋友不要错过了。详情>>
更新于2014-12-08 15:11:00
为什么生活水平的提高，我们的身体反倒受到了更多威胁？比如心血管疾病的人数逐渐上升。心血管疾病的根源在于我们的生活习惯，其中最密不可分的就是饮食习惯，为了预防心血管疾病，我们平时应该养成什么样的饮食...详情>>
更新于2014-12-08 14:11:00
低血钾症患者常听医生说饮食可以调节钾的吸收，尤其每天进食适量的水果，是最便捷的补充钾含量的方法。那么平时常见的苹果、梨、橘、橙、桃、西瓜、葡萄等水果中的钾含量分别是如何？吃什么水果可以补钾呢？下面...详情>>
更新于2014-12-08 13:11:00
维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。那在我们生活中补充维生素的食物有哪些？吃什么食物可...详情>>
更新于2014-12-08 12:11:00
说起鲜鱼来，应该是大家厨房里最常见的一道美食，它还是降低血压的一道保健菜呢。鱼类所含的多不饱和脂肪酸有降血脂和改善凝血机制的作用，可减少血栓形成，那么怎么吃鱼降压效果好呢？高血压患者应该怎么饮食最...详情>>
更新于2014-12-08 11:11:00
木瓜除了我们所熟知的具有丰胸作用外，其实还有很多你意想不到好处，而且还能帮助我们防病呢。今天，小编为大家介绍的就是木瓜的木瓜的营养价值以及它的食用禁忌，喜欢吃木瓜的朋友可以一起来看看哦。详情>>
