营养保健

维生素B1对人体有什么作用？

更新于2014-05-13 10:11:00

维生素B1是B族维生素其中的一种，又被称为抗神经炎素。缺乏维生素B1的人呢容易引起脚气，而且还会有食欲不振、肢体疼痛等感觉出现。今天我们就给大家详细介绍维生素B1有什么作用，都来看看吧！详情>>

夏季不能错过的养生食谱

更新于2014-05-13 09:29:47

夏天天气逐渐在升温，很多人也出现了上火、食欲下降的情况。一般这种时候，我们都可以通过膳食调养来帮助身体保证健康。今天小编就给大家推荐几道夏季养生食谱，平时多吃对身体的帮助非常大哦。详情>>

杏仁茶的功效作用和主要做法

更新于2014-05-13 08:11:00

杏仁茶是古代传入民间的一种传统茶饮，它的功效很高，既可以补充人体所需要的蛋白质和氨基酸，还能够强身健体。今天我们就给大家详细介绍杏仁茶的功效作用有哪些，它的制作方法又是如何。详情>>

龙井茶的功效与作用

更新于2014-05-13 07:11:00

龙井茶也是我国最著名的绿茶，它气味浓郁、口口甘醇，富有大量的营养元素和多种功效。今天我们就给大家详细介绍龙井茶的功效与作用有哪些，喝龙井茶有什么禁忌！详情>>

胃溃疡吃什么好？食疗给你好“胃”来

更新于2014-05-13 06:11:00

胃溃疡是我们日常生活中常见的一种消化系统疾病，除了药疗之外我们平时在吃东西的时候也需要更加注意，可以适当多吃一些胃溃疡食疗来帮助自己养身体。今天我们就给大家推荐胃溃疡吃什么好，想了解的朋友都来看看！详情>>

夏季补肾壮阳吃什么好？

更新于2014-05-13 05:11:00

很多人都喜欢靠养生来保护自己的身体健康，最常见的是从饮食上保养。今天我们要给大家介绍的就是关于夏季补肾壮阳吃什么好的介绍，有需要的朋友都来看看！详情>>

蛋白质摄入不足的危害

更新于2014-05-13 04:11:00

蛋白质是我们身体必不可少的营养元素，一旦人体蛋白质摄入不足，就会给身体造成非常严重的影响。今天我们就给大家详细介绍蛋白质和人体有什么联系，缺少蛋白质对人体有什么伤害？一起来看看！详情>>

一杯温水的养生功效 让你意想不到的惊喜

更新于2014-05-13 03:11:00

说到温开水相信大家平时在日常生活中经常喝，但是你知道吗？温开水的功效作用非常大，不仅可以帮助我们强身健体，还有许多妙用哦。下面就让小编给大家详细介绍温开水的好处都有哪些吧！详情>>

维生素B12的作用和功效有哪些？

更新于2014-05-13 02:11:00

维生素B12是维生素中的一种，它主要存在肉类、大豆以及一些草药中，但是人们却常常会缺少它，从而导致出现消化道疾病。那么维生素B12的作用和功效都有哪些呢？对人体有什么好处？下面就和小编一起来了解看看。详情>>

铁观音的功效与作用及饮用禁忌

更新于2014-05-13 01:11:00

说到铁观音很多人都知道它是我国的一种著名的茶种，但是说到铁观音的功效与作用有哪些，想必很多人都不了解。今天我们就给大家详细介绍铁观音的功效与作用有哪些，喝铁观音有什么禁忌，一起来看吧！详情>>

怎么喝红茶能养生？红茶的喝法

更新于2014-05-13 00:11:00

随着近年来人们对喝茶养生认识，很多人都开始学习起了这门学问。红茶就是大家喝茶养生时候必选的茶类之一，今天我们就为大家介绍怎么喝红茶好，红茶的功效都有哪些，一起来了解。详情>>