营养保健

夏季预防中暑就多泡药浴吧！

更新于2014-05-12 01:11:00

炎热的夏天很热，很多人对泡澡没有什么好感，甚至觉得还会热昏在浴缸里。其实夏天泡澡不仅不会中暑，还有可能降暑呢！今天我们就给大家推荐一种预防中暑的方法：药浴。大家不妨试试吧！详情>>

夏季必吃的降火食物 轻松去火

更新于2014-05-12 00:11:00

夏天是最容易上火的季节，所以很多人都在寻找降火吃什么的答案，想要通过饮食来让自己消火。今天小编就给大家推荐一些夏季降火食物，平时多吃对身体帮助非常大哦。详情>>

9大夏季养生茶 喝出清爽好身体

更新于2014-05-11 14:11:00

夏天很多人都喜欢喝饮品解暑，但是饮用过多容易刺激肠胃，给身体带来伤害。那么怎么才能清热养生呢？喝茶就是一个不错的选择哦。今天我们为大家推荐几种夏季养生茶的做法，大家平时可以在家试试，养生效果非常好哦。详情>>

夏季解暑汤 喝出健康好滋味

更新于2014-05-11 06:11:00

面对炎炎夏日，很多人都喜欢用各种各样的养生汤来帮助自己清热解暑，这样既能补充养分又能去除身体燥热，对身体很有益。今天小编就给大家推荐几道夏季解暑汤的做法，大家平时可以自己做来吃，效果很棒哦。详情>>

夏天预防感冒吃什么好？

更新于2014-05-10 14:11:00

夏天也是一个容易患上感冒的季节，大家经常在空调室和外边来回走，所以忽冷忽热容易导致鼻塞、感冒。那有什么预防感冒的方法可以帮助大家保护身体呢？今天我们就来为大家介绍预防感冒吃什么好，一起来了解看看吧！详情>>

夏天犯困怎么办？缓解疲劳9个妙招来帮你

更新于2014-05-10 06:11:00

炎热的夏天很多人都会出现犯困的情况，但是这样会影响我们的生活和工作，如何缓解疲劳帮助我们更有精神呢？今天我们就给大家推荐几种缓解疲劳的方法，有需要的朋友都可以来看看哦。详情>>

无花果食谱 止咳润肺

更新于2014-05-09 23:11:00

因为夏天闷热所以很多人都习惯性开空调，人如果长时间往于空调室和外面之间，忽冷忽热这样最容易引发感冒、咳嗽。中医认为无花果对于治疗咳嗽有很好的疗效。今天我们就给大家推荐几种无花果食谱，有需要的朋友不...详情>>

夏季解暑的8个误区

更新于2014-05-09 22:11:00

炎炎夏日太阳真的是把人们折磨得非常厉害，闷热的天容易让人中暑，人们为了身体就都在使用各种解暑方法，想尽各种招数。但是效果一般都不怎么样，有的甚至还进入了误区。今天我们就给大家来介绍夏季解暑的误区有...详情>>

夏天吃什么水果去火效果好？

更新于2014-05-09 21:11:00

现在正是夏天的季节，很多朋友也都频频出现上火的情况。随着大批水果的上市，有什么水果去火效果好呢？水果的品种多功效也不同，今天我们就挑出一些可以去火的水果给大家详细来介绍吧！详情>>

夏季喝啤酒10大禁忌

更新于2014-05-09 20:11:00

一到夏天很多男人都喜欢晚上出去烧烤摊吃烧烤喝啤酒，虽然说喝啤酒可以帮助我们助消化、增进食欲，但是过量也会给身体带来伤害，而且喝啤酒也是有需要注意的地方哦。今天我们就给大家介绍喝啤酒的禁忌有哪些，想...详情>>

夏天上火怎么办？各种降火方法来帮你

更新于2014-05-09 19:11:00

上火是我们日常生活中最常见的事，也是夏季养生最该消除的一种症状。今天我们就给大家介绍一些降火的方法，让大家能清爽的过完整个夏天。详情>>