营养保健

夏季肠胃不好怎么办？吃什么调理

更新于2014-05-15 05:11:00

现代很多人都存在肠胃不好的现象，这是因为大家不规律饮食导致的，所以我们一定要好好的做好肠胃保健，这样才能远离疾病让身体更健康。今天我么就给大家介绍肠胃不好吃什么的知识，想了解的朋友一起来看吧。详情>>

茼蒿的营养价值 助消化补蛋白

更新于2014-05-15 04:11:00

茼蒿是一种味道很不错的蔬菜，常吃茼蒿可以帮助我们身体补充蛋白质、膳食纤维等营养，还可以助消化、补脾胃，作用非常大。今天小编就给大家介绍吃茼蒿的营养价值都有哪些，怎么吃茼蒿好。详情>>

这些食物你所不了解的作用

更新于2014-05-15 03:11:00

在我们日常生活中吃到过的东西有很多，但是大家具体了解它们的营养价值和功效都有哪些吗？各种食物的作用又有哪些？下面小编就来给您一一介绍！详情>>

山药这样吃最养生

更新于2014-05-15 02:11:00

山药是一种非常丰富的食物，很多人都喜欢吃。但是怎么吃山药才能让它的营养发挥到顶点。今天小编就来给大家介绍山药的营养价值和吃法，喜欢吃山药的朋友不能错过哦。详情>>

洋葱的功效作用 胆固醇的克星

更新于2014-05-15 01:11:00

洋葱是我们平时经常吃的一种食物，它可以用作配菜也可以用作主菜，那么经常吃洋葱对身体有什么好处呢？今天小编就给大家详细介绍洋葱的功效作用都有哪些，怎么吃洋葱好！详情>>

10种常见饼干的营养真的那么丰富吗？

更新于2014-05-15 00:11:00

香香的饼干时很多人都喜欢吃的零食，不同饼干的营养也不同，但是广告里说饼干的营养甚至超过牛奶，这是真的吗？下面我们就来给大家揭秘10种饼干的营养真相，想要健康饮食就要了解哦。详情>>

肝火旺盛怎么办？夏季如何去肝火

更新于2014-05-14 23:11:00

夏季天气闷热，人们如果不注意保健，就容易导致肝火过旺的情况出现，不仅让痘痘肆无忌惮的在脸上狂张，还会出现心慌、头晕等症状。那肝火旺盛怎么办？应该如何调理治疗呢？详情>>

5款健胃汤的做法

更新于2014-05-14 22:11:00

夏季是一个养胃的好季节，而且很多人在这段时间经常吃冰伤胃，所以要适当的养胃才能让胃好好的度过夏天。今天小编要给大家介绍的就是5种夏季养胃汤的做法，多喝汤就能让你的身体更健康哦！详情>>

夏季吃生姜的5个禁忌

更新于2014-05-14 21:11:00

相信很多人都听说过吃生姜可以治百病，这是因为生姜中含有大量对人体有利的纤维和姜辣素，具有提神、缓解腹痛腹胀等功效。但是夏天吃姜有很多需要注意的地方你知道吗？今天我们就来为大家介绍如何吃姜好，你喜欢...详情>>

肝硬化的6大饮食原则

更新于2014-05-14 20:11:00

肝硬化是我们日常生活中的一种常见疾病，而且除了药疗之外，大家可以根据食疗来缓解病情的。今天小编就给大家详细介绍肝硬化的饮食原则有哪些，想了解的朋友都一起来看看吧！详情>>

5道健康食谱 轻松吃走脂肪肝

更新于2014-05-14 19:11:00

脂肪肝是现带生活中很常见的一种疾病，不管男女老少都有可能患上脂肪肝，而这种疾病也不再是肥胖者的专属。今天我们就给大家推荐几种健康食谱，很适合脂肪肝患者，大家都来了解看看吧！详情>>