营养保健

中医降暑夏季养生的宜忌

更新于2014-05-14 18:11:00

5月是夏季的开端，在这个季节里天气开始慢慢变得炎热，让很多人都受不了。夏天人体的营养容易随着汗液流失，所以养生是必须要做的事情。今天我们就给大家介绍一些夏季养生宜忌，想了解的朋友都可以来看看！详情>>

夏季5种体质人群如何进行药膳养生

更新于2014-05-14 17:11:00

炎热的夏天养生是一件很重要的事情，运动、饮食都是大家养生选择的方法，但是有人想到用药膳养生吗？今天小编就给大家介绍各种体质的人夏天如何用药膳养生好，想了解的朋友都来看看吧！详情>>

哪些人更应该预防胃癌

更新于2014-05-14 16:11:00

胃癌手术后应该如何饮食？吃什么好详情>>

酱油的营养价值有哪些？

更新于2014-05-14 15:11:00

酱油是用大豆、小麦等材料制作而成的一种调味品，它的味道非常好，平时大家炒菜凉拌的时候都会需要到它。大家都知道酱油好吃，但是有人了解酱油的营养价值有哪些吗？怎么吃酱油好呢？下面就让小编来为大家详细介...详情>>

怎么煮黄鳝更营养？

更新于2014-05-14 14:11:00

黄鳝是一种营养又滋补的食物，它富含大量的营养物质，对我们身体滋补能起到很棒的效果。今天小编要给大家介绍怎么煮黄鳝更营养，喜欢吃黄鳝的朋友不妨都来学学吧！详情>>

生活中健脾养胃的食物有哪些？

更新于2014-05-14 13:11:00

脾胃是身体很重要的器官，而且人体的五脏六腑都以来脾胃的字样，所以只有养好脾胃身体才能更健康。今天我们就为大家推荐一些日常生活中可以健脾养胃的食物，平时适当多吃就能让自己更加康哦！详情>>

13种让你意想不到的保健食物

更新于2014-05-14 12:11:00

我们平时想要摄入足够的营养与能量就要多吃一些富含营养的食物，其实食物除了可以填饱肚子之外，还能够帮助我们预防疾病。今天小编就给大家介绍13种让你意想不到的保健食物，你想知道有哪些吗？详情>>

什么食物是养胃的？

更新于2014-05-14 11:11:00

在日常生活中有很多养胃的食物可以帮助我们保持身体的健康，肠胃是人体最重要的器官之一，如果它不好不仅会影响到我们的食欲，还会阻碍人体吸收营养，所以大家一定要好好保护它。今天小编就给大家介绍什么食物是...详情>>

怎么煮金针菇好吃 金针菇的做法

更新于2014-05-14 10:11:00

金针菇的营养价值非常丰富，大家平日常吃对我们的身体非常有帮助，不仅能补充营养，还能增强智力让人变得更聪明。今天小编就给大家介绍怎么煮金针菇好，金针菇的做法有哪些！详情>>

花椒竟然也能治病！花椒的作用

更新于2014-05-14 09:29:03

花椒是我们平时经常迟到的一种配料，大家都知道花椒可以用来做菜，但是你知道花椒的作用不止这些吗？吃对花椒还能治病哦，今天小编就给大家介绍花椒的药用价值有哪些，一起来看！详情>>

哪类人最容易便秘 便秘的危害有哪些

更新于2014-05-14 08:11:00

便秘是很多人都会患的一种疾病，而且便秘的危害非常大，它不仅会令我们肠道蠕动变慢、影响血液循环，还会引起各种皮肤问题。今天小编就给大家介绍哪类人最容易便秘，想知道的朋友都来看看！详情>>