营养保健

酥皮香椿的做法

更新于2014-02-11 03:26:00

说到香椿很多人都不是经常吃到，其实香椿的营养价值很丰富，用它做成的食谱非常的值得我们食用。今天小编要给大家推荐的就是一道香椿美食，来看看做法吧！详情>>

红豆粥怎么做？

更新于2014-02-11 02:26:00

红豆又名相思豆，此豆多吃养颜，一般直接用来煮粥喝，唤为“红豆粥”，红豆粥的做法非常简单，也是我们饭桌上的常见粥，想知道更多红豆粥的做法吗？那就跟着小编一起来看看吧。详情>>

家常鲤鱼的各种做法

更新于2014-02-11 01:26:00

鱼肉是很多人都非常喜欢吃的一种食物，尤其是鲤鱼，但鲤鱼怎么做好吃的却很少有人知道。做鲤鱼需要一定的技巧才会更加的好吃，因此在鲤鱼的做法问题上，我们应该多了解。下面小编给给大家介绍几种我们常见的鲤鱼...详情>>

丝瓜绿茶汤 清热降火

更新于2014-02-11 00:26:06

丝瓜绿茶汤是一种具有清热降火、通络、消脂减肥、防坏血病的汤，那么这样的汤是怎么做的呢？其实方法很简单，而且使用的材料也比较简单，下面我们就来为您一一介绍。详情>>

男人最不能吃的5种败性食物

更新于2014-02-10 23:09:00

很多男性朋友都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也会让你“败”性，在此提醒男性朋友，为了健康男性最不能吃以下的五种败性食物。详情>>

花旗参的各种做法

更新于2014-02-10 22:09:00

很少有人会去了解食物的药效，但对于花旗参的做法和功效必须要有所了解，因为它对我们人体健康非常的重要。专家指出，花旗参不仅可以帮助我们有效的保证身体健康，同时还具有延年益寿的功效。下面我们就来详细了...详情>>

吃山楂增进食欲促消化 山楂的营养价值

更新于2014-02-10 21:09:00

山楂是一种促消化效果非常好的水果，在人们的饮食中出现的很普遍。山楂最重要的功效就是健胃、消积，中药中有名的焦三仙，是助消化、治腹泻的常用方剂，山楂即是其中的“一仙”。今天我们就来为大家详细介绍山楂...详情>>

扁豆怎么吃最安全？

更新于2014-02-10 20:09:00

吃扁豆中毒的事情不断的发生，让我们对扁豆看着有一种敬而远之的态度，宁可不吃，也不能吃出问题来。大家都知道，预防扁豆中毒的主要方法是把扁豆彻底炒熟再食用。专家又给出了一个减少扁豆毒素的办法，下面我们...详情>>

吃腰果的危害有哪些？

更新于2014-02-10 19:09:00

干果类一直是人们非常喜爱的零食。也是人们最为推崇的零食，因为干果中大多营养丰富，并且对于大脑健康大大有利。而腰果作为干果中最受欢迎的品种之一，它的营养功效有如何呢？对于身体有没有危害呢？下面我们就...详情>>

保护男人前列腺健康的4种食物

更新于2014-02-10 18:09:00

男人如果前列腺崩塌，家园失守，还有什么幸福可言呢？俗话说前列腺是男人的生命腺，前列腺染病，从此一病不起，那男人将再无性福可言了。今天我们要为大家介绍的就是可以保护男人前列腺的4种食物，一起来了解看看...详情>>

健康饮食：10种蔬菜的要命吃法

更新于2014-02-10 17:09:00

目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构。要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物。近年来，吃蔬菜已经成为一...详情>>