营养保健

冬天按摩耳部可养肾、预防冻疮

更新于2014-01-05 18:06:00

冬季天气寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢？中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，冬季常按摩，可扶助正气，防病祛病。下面我们就来告诉大家冬天按摩的好处有什么，专家说...详情>>

揭秘：蘑菇的神奇功效

更新于2014-01-05 17:06:00

我们知道很多的食物都是有美容养颜的效果，一般我们想到的食物就是西红柿柠檬之类的，估计有很多人都不知道其实小小的蘑菇也是有着很大的美容功效，下面我们就给大家说说蘑菇的功效作用到底有哪些，它真的能美容吗？详情>>

乌梅的功效作用和做法介绍

更新于2014-01-05 16:07:00

有个成语叫做望梅止渴，这个梅，就是指乌梅了。乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩，这种酸味让很多男人望而却步，其实乌梅对男人有很多功效，尤其是帮助男人在干燥的冬季止咳润肺，健康加倍！下面...详情>>

吃对食物 让男人由里到外的滋润

更新于2014-01-05 15:07:00

三九来临，进入一年中最寒冷的时节，尤其北方最明显。本来就冷再加上天气干燥风大，皮肤开始遭罪了。那男人们该如何在这寒冷的冬季让自己的皮肤保持滋润不干燥呢？除了护肤品外，大家可以尝试靠食疗来养生。下面...详情>>

男人太累这些食物不能不吃！

更新于2014-01-05 14:07:00

现代男人有多劳累我们可想而知，不幸的是还有很多男人过劳还不会照顾自己，这是一种变相的透支生命的方式。今天小编就向大家推荐几种适合过劳男人食用的保健食品，一起来看看这些男性健康食物有什么吧！详情>>

辣椒越辣越营养 怎么吃最健康

更新于2014-01-05 13:07:00

对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的，但其实，辣度还是和营养挂钩的。越辣的辣椒越营养，下面我们就来看看辣椒的营养价值都有什么，怎么吃辣椒最好呢？详情>>

冬季滋补少不了这些健康食物！

更新于2014-01-05 12:07:00

随着天气变的越来越寒冷，我们每个人的户外的活动都变的越来越少了，这个时候就需要靠饮食来帮助我们身体充满活力。传统的中医认为，冬季是男人养生保健最佳的时节，今天我们就为大家介绍冬季滋补吃什么好，下面...详情>>

帮助男人调理身体的8种营养素

更新于2014-01-05 11:07:00

男人通常都是家里的支柱，他们经常是忙完工作忙家里，结果导致一些男性身心疲惫。他们需要适当的补充身体各个部位的营养，让身体更健康。饮食是男人补充体力、精力的重要途径，今天我们就来了解看看男人到底需要...详情>>

男人冬季滋补板栗鸡最合适

更新于2014-01-05 10:07:00

食物的滋能力不能小瞧，从食物中得到的营养和滋补效果能帮助我们更好的吸收，让我们的身体充满健康的能量。那么冬季适合男人的滋补食物是什么呢？板栗鸡就是一道非常不错的美食，下面我们就来看看它的做法和营养吧！详情>>

盘点：男人的冬季美味养生汤

更新于2014-01-05 09:07:00

冬寒料峭，对于所有人来说，一碗热乎乎的暖汤无疑是最慰藉身心的了，男性冬季养生汤对男人不仅滋补，还温心。今天我们就给大家介绍几款冬季养生汤做法，男人们不妨回家试着做来吃吃看，美味又营养呢！详情>>

男人冬季怎么养生好？有什么养生方法

更新于2014-01-04 18:11:00

冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化。那么具体冬季怎么养生好呢？下面我们就来为大家介绍下深冬养生必备妙招，一起来了解看看吧！详情>>