营养保健
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更新于2014-01-03 13:11:00
冬天很多人养生保健都选择喝汤，因为这个方法轻松又方便。但是你知道吗？喝汤不是随随便便就喝的，而是有很多轨迹和禁忌，下面我们就来了解应该怎么喝汤好，这些知识你听过吗？详情>>
更新于2014-01-03 12:11:00
马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。他们根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为伟哥的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，今...详情>>
更新于2014-01-03 11:11:00
菠菜和豆腐不能一起吃，这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。详情>>
更新于2014-01-03 10:28:34
补气药膳是选用补气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有补肺气、益脾气、增强机体组织器官的功能，增强抵杭力和免疫力，并有加强人体对外界环境的适应能力的作用。今天我们就来了解补气...详情>>
更新于2014-01-03 09:56:49
粥食作为一种传统的饮食方法，在我国已有数千年的历史了。俗话说，“老年吃粥，多寿多福”，宋代·张来《柯山集·卷四十二·粥记赠分老》亦指出“每天清晨起床，食粥一大碗，与人的肠胃相得，是饮食中最好食品。...详情>>
更新于2014-01-02 20:07:00
中国橙子的品种很多。甜橙果实为球形，上下稍扁平，表面滑泽，未成熟前色青，成熟后变成黄色果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。接下来我们就为大家介绍橙子的功效作用都有哪些，喜欢吃橙子...详情>>
更新于2014-01-02 19:07:00
肝、肾，都是男人最重要的身体内脏，而男人的肝肾健康关系到他的整个机体的健康运作，那么男人想要养肝护肾，吃点什么菜好呢？有什么食物可以帮助男人养肝护肾？下面我们就一起来了解看看！详情>>
更新于2014-01-02 18:07:00
有些网友反映，自己平常很注重头发的保养，但是还是有头发脱落、暗淡无光等尤其是头发脱落，对男人来说简直是噩梦。这些现象的出现都说明头发健康出现了问题。那男性脱发怎么办好呢？专家说食疗是最简单也是最直...详情>>
更新于2014-01-02 17:07:00
春天，在我们国家不少城市都出现了沙尘的天气，没有出现的地方也是频繁的刮这刺骨的春风，面对干燥大风的天气，男人该吃点什么才能养生又滋润呢？下面小编就为男性朋友推荐一些春季养生粥，帮助你强身又健体！详情>>
更新于2014-01-02 16:07:00
说到土豆，相信很多人都会很喜欢，特别是对于现在的年轻人来说就更是青睐了。土豆是营养学家最喜欢的的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一。那么土豆的营养价值都有哪些呢？为什么那么多人喜欢它？详情>>
