营养保健

冬季饮食保健：怕冷吃什么好？

更新于2014-01-09 18:08:00

天气日趋寒冷，人体受寒冷气温的影响，机体生理功能和食欲等都在不断发生变化。因此，合理地调整冬季饮食，对提高人的耐寒能力和免疫功能是很有必要的。下面我们就来为大家介绍冬季怕冷吃什么好，想知道的朋友不...详情>>

冬季进补吃水果要合理

更新于2014-01-09 17:08:00

冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一...详情>>

冬季进补小心胆固醇过量！

更新于2014-01-09 16:08:00

中医认为，冬季正值万物收藏之季，人体消化功能增强，胃口大开，营养更易吸收，是一年中最理想的“健康投资期”。但面对各种膏粱厚味，老百姓可要小心，别走入进补误区。今天我们就来为大家介绍一些冬季进补注意...详情>>

白领保健：男人劳累过度需要补肾精

更新于2014-01-09 15:08:00

临近年底，很多白领男性感到任务重，压力大，身心疲惫。专家提醒白领人士，临近年底莫过度劳累，谨防累出肾虚、疾病和其他更严重的后果。今天我们就来看看男性白领保健需要怎么做吧！详情>>

冬季滋补养生吃什么好？

更新于2014-01-09 14:08:00

冬季养生，无论是男性还是女性都会想到用食物来滋补。专家说，到了寒冷的时节，男性更应该保护肾脏。肾，人之根本。它是调节人体机能的重要部位，随着年龄的增长，我们应当更加的加强对身体的保健，很多男性由于...详情>>

注意！长时间熬夜小心患胃癌

更新于2014-01-09 13:08:00

对现在的人来讲晚睡，熬夜已经不是稀罕事了，同时癌症对我们来也已经不稀奇。虽然谈癌色变但是还是不能让一些朋友有足够的警觉，众多的癌症中，胃癌是很常见的，如果大家了解熬夜的危害，你还会天天晚睡吗？详情>>

7个饮食方法帮你预防禽流感

更新于2014-01-09 12:08:00

冬至过后，就真的进入三九天了。在这样的寒冷的季节里，很多人都容易感冒。而且现在流感病毒在南方进入了活跃期。短短几天之内，H7N9病例增长速度可见一斑。预防H7N9禽流感迫在眉睫。那么，冬天应该怎么预防禽流...详情>>

春季养生：咳嗽食疗方

更新于2014-01-09 10:30:17

春季到来，万物复苏“大自然换上了绿色新装，给人们带来活力。但是，春天由于气暖多风又易带给人们经呼吸道传播的疾病。因此，人们常患咳嗽。今天我们就来为大家介绍一些咳嗽食疗方，对春季养生很有帮助哦。详情>>

春季养生 药膳最合适

更新于2014-01-09 09:37:33

春季很多人的身体素质都会下降，这时候就需要靠饮食来补充身体营养增强免疫力。今天我们要和大家介绍的就是关于春季养生的一些知识，在春天多吃药膳就能让我们更健康。下面就来了解这些药膳都有什么吧。详情>>

什么！突然戒酒也会危害健康？

更新于2014-01-09 08:07:00

不少人认为喝酒对身体会产生影响，而且就决心戒酒，而且一定子就戒掉了，但据专家表示，突然戒酒其实也会对健康造成影响。喝酒对身体有影响就算了，戒酒对身体也有伤害？下面我们就来看看一下这些健康保健知识吧！详情>>

治疗男人早泄的偏方大全

更新于2014-01-08 18:11:00

众所周知，饮食科学合理，会有益于身体健康，相反则会为身体带来危害。那么，男性早泻的饮食疗法有哪些呢？这也是很多男性患者朋友非常想了解的问题。因此，我们就来为大家推荐几种适合治疗早泄的偏方，一起来看...详情>>