营养保健
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更新于2014-11-04 03:11:00
现在很多人都是谈癌色变，癌症依旧是一个可怕的存在，那有什么办法让我们能远离癌症保证身体健康呢？食疗就是一个不错的方式。今天我们要给大家介绍预防癌症吃什么食物好，有需要的朋友可以来看看。详情>>
更新于2014-11-04 02:11:00
不说不知道，原来爽嫩无渣，口感新鲜又滑溜的炒猪肝，并不是在炒锅里炒熟的，而是在温水中浸熟的。这可是很多人都不知道的小秘密哦。今天我们就给大家介绍好吃的蚝油猪肝的做法是怎样的，有需要的朋友都来看看吧。详情>>
更新于2014-11-04 01:11:00
柚子是很多人都喜欢吃的一种食物，但您知道秋季吃柚子的好处有哪些吗？柚子是芸香科柑桔属中果实较大的一种，果肉成分与柑桔类似，营养师认为柚子维生素C的含量特别高，故又称为“维生素C宝库”。今天我们就为大...详情>>
更新于2014-11-04 00:11:00
防大脑老化或记忆力早衰，在营养均衡且充足的前提下，适度补充具有补肾作用的黑色食物，例如黑芝麻、核桃、腰果等坚果类，以及黑豆、黑枣等。今天我们就给大家详细介绍这些黑色的补脑食物有哪些，有兴趣的朋友都...详情>>
更新于2014-11-03 23:11:00
醋是人们常用的调味品，也是一种保健食品，其药用价值非常高。研究发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。今天我们就给大家介绍几种醋...详情>>
更新于2014-11-03 22:11:00
秋冬寒冷的天气不少人会出现久咳不止的情况，吃药都没有用，那有什么办法可以缓解咳嗽呢？不妨用点柿饼与川贝搭配食用，可润燥清肺化痰止咳。详情>>
更新于2014-11-03 21:11:00
提起莲藕，人们就会想到它的清脆爽口的美味。老人常说，吃藕能“上下通气”，这也反应了生莲藕的热解毒、让人头脑清醒的功效。但吃藕的注意事项也需要了解一下哦，一起看看怎么吃莲藕好，需要注意什么吧。详情>>
更新于2014-11-03 20:11:00
花椰菜，又叫菜花，有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，只是绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。那花椰菜的功效与作用具体有哪些呢？有人说他们可以防癌抗癌，这是真...详情>>
更新于2014-11-03 19:11:00
板栗，俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国的特产，素有“千果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。那吃板栗的好处具体有哪些呢？板栗有哪些功效？详情>>
更新于2014-11-03 17:11:00
新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值，国内外公认的高档蔬菜。对人体健康有很大的帮助，下面就给大家详细介绍芦笋的功效作用有哪些，怎么保存芦笋更新鲜。详情>>
