营养保健
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更新于2014-11-05 01:11:00
雾霾天气引发各位关注健康的民众广泛地讨论起来的，虽然不能说雾霾一定会致癌，但是对肺的损伤是肯定有的，那么在雾霾的天气里，怎么做才能保护我们的肺呢？雾霾天气如何养肺润肺好？详情>>
更新于2014-11-05 00:11:00
在日常生活中人们常形容美食为“山珍海味”,这里的“山珍”指的就是香菇。每次品尝香菇都感觉口有留香，与配料一起烹饪也可以吸收其它美食的味道。今天我们就给大家详细介绍香菇的保健功效有哪些。详情>>
更新于2014-11-04 23:11:00
随着气温的逐渐下降，首先要重视的便是秋季养生，只有做好秋季保健工作才能让我们安全度过多事之秋。秋季容易受寒生病，因此做好秋季保健工作，同样也能很好地预防疾病的发生。小编在这为大家盘点一些秋季养身需...详情>>
更新于2014-11-04 22:11:00
最近天气开始越来越干燥和寒冷，在这样的季节，人人都应该注意补充水分，对于糖尿病患者，不要等口渴了才喝水，但饮食不要过于生冷，应多喝白开水、果蔬汁、汤和淡茶。今天我们就给大家介绍糖尿病人饮食注意事项...详情>>
更新于2014-11-04 21:11:00
近视眼已经成为现代社会中常见的问题了，尤其是都市儿童。对于这些近视的原因，一直也是医学上在探讨的问题。都市儿童生活环境复杂，吃糖过多，也是引发近视的原因之一。详情>>
更新于2014-11-04 20:11:00
中药泡酒在我国已有几千年的历史，《内经素问》中提到“醪醴”，就是治病的药酒。但是，泡药酒也讲究地域差异，我国北方多寒，南方多热，西部多燥，东部多湿，须因地制宜，才能事半功倍。今天就给大家介绍一些泡...详情>>
更新于2014-11-04 19:11:00
胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，养胃是非常重要的一件事，所以伤胃的哪些东西大家尽量要少吃。今天我们就给大家介绍胃不好别吃这些东西，如果您也是...详情>>
更新于2014-11-04 18:11:00
红烧肉是一道传统的中式菜肴，深受大家喜爱。红烧肉一般以五花肉为主料，配料有生抽、老抽、糖、黄酒等，但因为口味的不同，红烧肉的做法、配料组成和比例在也有所不同。很多人觉得吃红烧肉影响寿命，其实不是的...详情>>
更新于2014-11-04 17:11:00
古人把食蟹、饮酒、赏菊作为金秋时节的惬意之事。《世说新语》里有载，毕卓曾云：“得酒满数百斛船，四时甘味置两头，右手持酒杯，左手持蟹螯，拍浮酒船中，便足了一生矣。”不过，你知道怎么吃螃蟹才能吃到螃蟹...详情>>
更新于2014-11-04 16:11:00
深秋过后就进入冬季了，这段时间是非常需要进补的时间。那我们要怎么养生好呢？应该吃什么食物才能让健康留住。下面小编就给大家推荐一些适合秋冬的养生方法，有需要的朋友都可以来学学哦。详情>>
更新于2014-11-04 15:11:00
食物的成熟度、烹调方式都会影响食物中营养素的释放。那在日常生活中我们怎么吃食物才能让它们的营养发挥到真正的作用呢？下面小编就给大家介绍健康饮食知识，有需要的朋友可以来看看。详情>>
