营养保健
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更新于2014-11-03 15:11:00
大肠癌的发病率年年提高，已经成为夺取人们健康甚至是生命的一大杀手。良好的饮食习惯是预防大肠癌的重要手段之一，而膳食纤维刚好是预防便秘，减少减少致癌物质在肠道中停留、堆积，进而预防大肠癌的重要营养物...详情>>
更新于2014-11-03 14:11:00
目前癌症已经是人类健康最强的杀手，对于我们的健康而言，要想预防癌症，就必须了解癌症知道，在众多癌症人群中，消化系统癌症患者饱受痛苦的折磨，这个病主要是从饮食习惯引起的，怎样才能更好的预防消化系统癌...详情>>
更新于2014-11-03 13:11:00
香蕉从营养学角度来说，它的营养丰富，常吃它对身体有益，香蕉性寒，有清热润肠、促进肠胃消化，可以有效的改善便秘，让亲们远离便秘的困扰。详情>>
更新于2014-11-03 12:11:00
现代的白领由于快节奏的生活和工作，肠胃往往运行不畅，造成营养的难以吸收和食物的堆积。与其买高价的保养品不如让纯天然的山楂来帮你，今天我们就给大家介绍山楂的功效与作用有哪些，感兴趣的朋友可以和小编一...详情>>
更新于2014-11-03 11:11:00
水果是可以直接进食的食物，指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇...详情>>
更新于2014-11-03 10:11:00
男人是每个家庭的支柱，但是很多男人因为工作和生活常常忘记自己的身体健康，忘记给身体补充能量，所以现在大多数男人的生育能力降低了很多。有什么增强生育力的方法呢？补锌就是最重要的一点。今天我们给大家介...详情>>
更新于2014-11-03 09:20:31
香菇营养价值丰富，肉质细嫩，香气迷人，素中菇中之王，跟圆葱搭配更加有营养，色香味俱全，不仅好吃还能起到抗老年人血管动脉粥样硬化的作用，下面我们就给大家详细介绍这道菜的做法，有需要的朋友一起来学学。详情>>
更新于2014-11-03 08:11:00
专家表示，秋季是抑郁症高发时节，焦虑、抑郁、压力等因素则会引发失眠等症状。想要进行失眠调理关键是调整白领的睡眠习惯，一般白领失眠通过躯体松弛治疗后即可治愈。下面，专家具体介绍白领失眠怎么办好，有需...详情>>
更新于2014-11-03 07:11:00
肥胖一般分两种，一种是由皮下脂肪聚集而成的“梨形肥胖”，表现为臀部和大腿肥胖；另一种是由内脏脂肪堆积成的“苹果型肥胖”，也叫腹型肥胖，这种肥胖最容易导致疾病。那有什么方法可以减掉这些脂肪呢？饮食就...详情>>
更新于2014-11-03 06:11:00
男人的精子质量很重要，高质量的精子产出优质的后代，所以提高精子的质量和数量都非常重要，那么男人吃什么可以补精子呢？这是很多朋友都关心的问题，今天就给大家介绍一些补充精子的饮食方法，按照这样吃就可以...详情>>
