营养保健
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更新于2012-09-25 11:04:20
孕妇平时最需要注意补身子，跟怀孕之前相比，她们一般都会吃得很多，因为孕妇现在考虑的不仅仅是自己而已，还要考虑到体内宝宝的营养。所以孕妇在饮食补身子的时候最好还是多吃些甲鱼，甲鱼的营养价值很高，有利...详情>>
更新于2012-09-25 11:04:16
我们常吃金针菇，因为金针菇的营养很丰富，是一种家常菜。如果我们拿金针菇和别的食物一起搭配，金针菇的营养功效会更好。比如金针菇炖鸡肉，或者是金针菇跟别是肉类搭配炒等都很有营养，以下小编向大家介绍金针...详情>>
更新于2012-09-25 11:04:11
鱼翅鲍鱼是饭店里面最名贵的一种食品，非常受人们的追捧，很多人追捧鱼翅和鲍鱼仅仅只是因为它们的价格很高，吃起来很奢侈。其实他们并不知道鱼翅和鲍鱼有什么营养价值。那么鱼翅和鲍鱼有什么营养价值呢？下面我...详情>>
更新于2012-09-25 11:04:05
维生素A都有哪些作用呢？为什么孕妇需要补充维生素A？我们都知道维生素是人体内不可缺少的营养物质，特别是对孕妇来说，体内维生素缺乏太多了会影响到胎儿的健康。下面我们一起去了解维生素A对孕妇都有什么作用吧！详情>>
更新于2012-09-25 11:04:01
我们每天要吃很多食物，很多人只是为了填饱肚子，很多人则是为了养生。填饱肚子的随便吃就行，为了养生的一定要吃得好。三文鱼是一种很美味也很有营养的食物，，想进行养生保健可食用三文鱼，三文鱼的营养可以护...详情>>
更新于2012-09-25 11:03:58
我们平时食用海带要想充分的发挥出海带的营养价值，最好是跟别的食物搭配着吃比较好。虽然海带的营养很丰富，单一的只吃海带不利于营养的吸收。日常生活中我们可以食用一些比如海带蛋花汤或者海带冬瓜汤之类的，...详情>>
更新于2012-09-25 09:35:35
缺铁性贫血是最常见的一种贫血，相信很多人都不陌生了，对于缺铁性贫血的人群，大家也有所了解吧!由于女性的生理原因，使得女性成为缺铁性贫血的一个大群体，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，每四到五个女性中，就...详情>>
更新于2012-09-22 15:02:45
每个人的身体都需要补充营养，如果体内营养不够我们可能身体可能就会有异常现象，特别是一些营养缺乏比较严重的。平常我们补充最多的营养不是补锌就是补钙，或者是补充维生素之类的，下面我们一起去了解维生素A及...详情>>
更新于2012-09-22 15:02:39
食补的食物有很多，几乎每一种能吃的食物都具有食补作用，不过要说可以大补的食物又是比较少，特别是一些肉类的十步食物，其中甲鱼就是一种，甲鱼做成的汤属于大补，那些身体虚弱的人可以食用甲鱼，下面我们一起...详情>>
更新于2012-09-22 15:02:33
草莓牛奶汁很好喝，它是通过草莓和牛奶组合而成的，平时我们喝牛奶的时候可以放上即可草莓，由于草莓的营养和牛奶的营养都不一样，这两种食物的营养放在一起效果很不错，常吃有益健康，下面我们一起去了解草莓营...详情>>
更新于2012-09-22 15:02:30
金针菇有很多营养，对预防一些疾病有很大的帮助，我们平时不要只吃青菜和一些肉类，最好还是吃些金针菇，虽然金针菇没有青菜所具有的维生素叶酸之类的营养，但是金针菇也有自己独特的营养。下面大家跟小编一起去...详情>>
