营养保健
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更新于2012-09-18 08:28:35
处于青春期的少年们最容易长青春痘一般过了青春期后青春痘就开始少了，由于很多人都爱美，对于长青春痘心里自然是很难受的，我们要想摆脱青春痘的困扰平时应该注意补锌，补锌可以预防发生青春痘，那么如何补锌呢...详情>>
更新于2012-09-17 00:31:34
维生素E对人体有什么作用呢?为什么我们需要补充维生素。众所周知维生素是人体内不可缺少的营养，如果我们体内缺乏的维生素太多了容易出现各种异常疾病，所以我们平时必须注意补充维生素。下面小编向大家介绍维生...详情>>
更新于2012-09-17 00:31:29
平常我们虽然经常吃金针菇，可是我们并不知道金针菇的营养都有哪些。金针菇是一种很好吃的菇类食物，平时多吃对身体确实是很有益，特别是在预防女性宫颈癌的时候，金针菇的营养还是挺有效的。下面大家一起去了解...详情>>
更新于2012-09-17 00:29:12
夏天天气很热，很多人都喜欢吃西瓜解暑，现在几乎每家都有冰箱了，人们买来西瓜后还喜欢把西瓜放到冰箱里冷冻好久才拿出来吃，那样吃他们感觉更凉爽，但是把西瓜冰冻后西瓜的营养会降低，要想发挥西瓜的营养价值...详情>>
更新于2012-09-17 00:27:51
黄鳝的营养都有什么呢？平时我们只知道常流鼻血的人吃了黄鳝后可以改改善，但是黄鳝还有另一个营养功效，那就是黄鳝可以降低人体内的胆固醇含量，平时我们想降低些胆固醇的可以买些黄鳝来吃。下面大家一起去了解...详情>>
更新于2012-09-17 00:27:36
牛奶不仅可以补钙，在美容上也还是不错的，特别是牛奶面膜很受很多爱美的人喜欢，牛奶的营养价值本来就很高，我们可以通过喝牛奶来补充营养，用牛奶面膜来进行美容。那么牛奶的价值在美容上怎么样呢？我们一起去...详情>>
更新于2012-09-17 00:27:17
马铃薯的营养具有减肥和美容的作用，平时我们都见过也都吃过马铃薯，但是根本就没想到马铃薯竟然有这么好的营养价值，在日常生活中我们可以用马铃薯来做各种好吃的菜肴，尽量去发挥出马铃薯的营养价值。下面我们...详情>>
更新于2012-09-14 16:29:24
缺铁性贫血，以女性为主要人群，女性皆有爱美之心，如果患上缺铁性贫血，那么就会有脸色苍白，气色不佳的表现，这对爱美的女性来说简直就是噩耗。当然健康的问题也是不容忽视的，那么，女性缺铁性贫血吃什么好呢?详情>>
更新于2012-09-14 11:05:34
补充维生素可以美容，特别是那些体内缺乏维生素E的人，如果能补充一些维生素E，他们的皮肤会更好，很多女性就是因为向想让自己的皮肤变得更好，经常想着法子补充维生素E，到底维生素E的作用对美容是不是有效呢？详情>>
更新于2012-09-14 10:55:23
脾胃虚弱的人可能很厌烦吃东西，有时甚至是一点都不想吃，如果总是这样下去他们很可能会营养不良。所以越是脾胃虚弱的人越要强迫自己吃东西，而且要吃哪些对调节脾胃虚弱有益的食物，那么脾胃虚弱吃什么好呢？详情>>
