营养保健

金针菇鸡蛋饼具有哪些丰富的营养

更新于2012-09-18 16:45:10

我们都知道金针菇营养很丰富，但是不知道金针菇跟别的食物搭配做成的食物是不是有营养。在日常饮食中我们也会经常吃些金针菇，不管是用金针菇做成的汤还是金针菇炒出的菜都很美味。以下小编向大家介绍金针菇鸡蛋...详情>>

西瓜的营养不宜摄取过量

更新于2012-09-18 16:42:02

西瓜虽然含有很多的营养，但是我们不能补充过多，虽然夏天炎热的天气吃西瓜是很惬意的一件事情，但是西瓜吃多了可能会拉肚子，平时防暑的时候稍微吃些就可以了。下面我们就一起去了解西瓜的一些营养价值吧！详情>>

海带的营养有何益处

更新于2012-09-18 16:41:59

我们的饮食中如果经常有一些海带就好了，海带中含有丰富的营养，海带的营养对预防一些疾病非常的有效，比如患甲亢的人，如果能补充些海带是可以预防的。我们用海带做的海带汤不仅美味，而且特别有营养，下面大家...详情>>

牛奶的营养有助于减肥

更新于2012-09-18 16:41:55

早餐的时候喝一杯牛奶是很健康的，很多人都有这个习惯。牛奶中的营养物质是人体内不可缺少的，老人和和小孩经常喝牛奶可以补钙，大人和牛奶不仅能补钙还能补充一些别的营养元素。那么牛奶都有哪些营养价值呢？大...详情>>

老人耳鸣吃什么食物补锌

更新于2012-09-18 16:32:33

补锌的食物都有哪些呢？什么食物可助老年人补锌？现在不仅仅是小孩子要补锌，老年人也要补锌，而且是特别重视才行，老年人由于身体和生理等原因身体各项更能急速下降，如果不注意补锌很可能会出现老年性耳聋。下...详情>>

海带的营养可治疗什么疾病

更新于2012-09-18 08:36:55

海带的营养都有什么呢？很多人喜欢吃海带不仅仅是因为海带好吃，海带的营养还可以预防和治疗很多疾病。海带中主要是含有碘元素和钾元素，海带可以做出很多既营养又美味的食物来，所以非常受人们欢迎，以下小编向...详情>>

绍酒甲鱼的营养可滋阴补肾

更新于2012-09-18 08:36:01

一般身体健康的的人不宜吃甲鱼补身体，主要是甲鱼属于大补的食物，身体健康的人吃甲鱼反倒会对身体有害。而对于那些身体比较虚弱的人，他们要想补身体，甲鱼是最好的选择，甲鱼的营养价值很高，以下小编向大家介...详情>>

金针菇的营养可预防皮肤过敏

更新于2012-09-18 08:35:59

皮肤经常过敏的人可以吃些金针菇，金针菇不仅仅是一种美味的食物，金针菇的营养对皮肤过敏有一定的预防作用。金针菇作为菇类食物的一种，营养含量还是很高的，特别是金针菇做成的一些汤类，，喝了非常补身体。下...详情>>

如何让身体充分的吸收牛奶的营养

更新于2012-09-18 08:35:55

牛奶的营养价值很高i，很多人也都很喜欢喝牛奶，但是如果我们不能保证让喝下去的牛奶的营养得到吸收，我们喝再多的牛奶也是无用的。在很多人的早餐中，喝牛奶已经变成了一种习惯，那么如何让身体充分的吸收牛奶的...详情>>

葡萄酒的营养可助女人滋阴

更新于2012-09-18 08:35:50

葡萄酒的是一种很受欢迎的美酒，虽然是酒，但是葡萄酒所含有的营养对人的身体健康还是很有益的，不过葡萄酒毕竟是酒，所以不能多喝，平时只要适当的喝些葡萄酒就行了。日常生活中葡萄酒具有滋阴养颜的作用，大家...详情>>

维生素A具有预防肿瘤的作用

更新于2012-09-18 08:35:48

维生素的作用很强大，作为人体内营养的一部分，我们千万不能让身体缺乏太多的维生素了，一旦体内缺乏维生素我们的身体也会出现异常现象，比如会患上某些疾病。哪怕我们平时不知道体内缺乏维生素，也要注意补充，...详情>>