营养保健

金针菇都有什么营养价值

更新于2012-09-26 20:58:42

菇类食物中金针菇是比较有名的，平时我们的饮食中都会有金针菇做成的食物。金针菇之所以受到人们的欢迎主要还是金针菇自身的营养比较丰富，营养价值也很高，在预防某些疾病提高免疫力方面效果不错。下面我们一起...详情>>

三文鱼的营养可润肤抗皱

更新于2012-09-26 20:58:40

三文鱼在我国很少能吃到，这是北欧的一种特产鱼，非常受到人们的欢迎。主要还是三文鱼有很高的营养价值。平时我们要吃三文鱼一般去饭店才能吃得到。三文鱼的营养主要是蛋白质，脂肪酸，维生素之类的，下面我们一...详情>>

腿抽筋及时补钙症状全无

更新于2012-09-26 16:25:24

腿抽筋是我们生活中常见的一种症状，是病又不是病，但是真正发作了非常的难受。腿抽筋也叫肌肉痉挛，是肌肉自发的强直性收缩。一般小腿和脚趾最容易抽筋，疼痛难忍，半夜抽筋更是能让人痛醒。详情>>

姜葱黄鳝的做法和营养

更新于2012-09-25 20:59:36

黄鳝可以食补，也可以药用，平时我们应注意适当的吃些黄鳝，像老人有高血压、或者支气管炎之类的疾病可以食用一些黄鳝，毕竟黄鳝的营养价值还是很高的，而且黄鳝在预防某些疾病还有一定的效果，下面小编向大家介...详情>>

海带的营养可预防头颈部肿瘤

更新于2012-09-25 20:59:32

海带含有很多营养，不仅可以预防甲亢之类的疾病，海带还可以预防一些肿瘤。而且用海带做成的一些汤营养也很好，那些想预防肿瘤或者已经有肿瘤的人平时应该多吃些海带预防或者缓解肿瘤病情。下面我们一起去了解海...详情>>

牛奶的营养让身体更健康

更新于2012-09-25 20:59:28

常喝牛奶对身体有好处，很多人的早餐现在是一杯牛奶加一些面包之类的食物。牛奶确实有很高的营养价值，像一些老人和小孩平时就该多喝些牛奶。不过如果想发挥出牛奶的营养价值，一定要适当的饮用才行。下面我们一...详情>>

甲鱼的营养可有效治疗皮肤病

更新于2012-09-25 20:59:18

大家都知道甲鱼的营养具有大补的作用，但是却不知道甲鱼的营养还有预防和治疗皮肤病的效果。平时吃甲鱼的都是一些孕妇或者体质虚弱的人，其实一般健康的人也是可以食用甲鱼的，但是必须要少吃。下面我们一起去了...详情>>

西瓜子的营养可降压

更新于2012-09-25 20:59:15

西瓜可以说全身是宝，西瓜的瓜瓤在夏季食用可以消暑，西瓜皮对女性的护肤效果很好，而西瓜子则具有降血压的效果。可见西瓜的营养价值是非常高的，在夏季我们可以充分的发挥西瓜的各种营养，下面我们一起去了了解...详情>>

芦笋金针鲜鱿的营养可助消化

更新于2012-09-25 20:59:13

金针菇都有什么营养呢？很毒偶人喜欢吃金针菇，因为金针菇既好吃又美味，可是我们如何才能充分的发挥金针菇的营养价值呢？单一的炒金针菇吃起来比较乏味，如果能好好的拿金针菇搭配其他的食物可以发挥金针菇的营养。详情>>

维生素B2的作用可助性

更新于2012-09-25 20:59:10

维生素B2有什么作用呢？在很多食物中都含有维生素，特别是一些蔬菜和水果中，如果我们体内缺乏维生素太多了，可以多吃些蔬菜水果补充维生素，也可以服用维生素片来补充。维生素对人体的作用很重要，下面我们一起...详情>>

牛奶蜂蜜的营养对女性痛经有益

更新于2012-09-25 11:04:24

牛奶本身就很有营养，我们每天早晨喝牛奶可以补充很多的营养，特别是在补钙方面，大人小孩妇女都可以喝牛奶。单纯的喝牛奶很营养，但是别的食物跟牛奶搭配的营养价值也很高，下面我们一起去了了解牛奶和蜂蜜搭配...详情>>