营养保健

猪肝汤的营养有助于养肝

更新于2012-09-13 09:47:48

吃猪肝可以养肝可能很多人都不知道，猪肝中主要含有维生素，这维生素对人体健康非常有益，有肝病的人吃些猪肝是很有好处的，平时我们可以换换口味吃些猪肝。那么猪肝到底有什么营养价值呢？下面大家跟小编一起去...详情>>

哪四种维生素有预防肾癌的作用

更新于2012-09-12 14:50:35

维生素的作用很强大，有些维生素的作用甚至是可以预防癌症，在平时的生活中我们如果体内缺乏维生素，一般通过饮食就可以补充，可是有些人维生素缺乏比较多，需要服用维生素片才行。下面大家跟小编一起去了解维生...详情>>

金针菇的营养可助提高免疫力

更新于2012-09-12 14:50:20

要想提高免疫力我们可以吃一些金针菇，金针菇跟其它的菇类食物不一样，它具有提高人体免疫力的功效，所以平时我们应该多出些金针菇，金针菇虽然是一种很常见很好吃的食物，但是金针菇的营养价值却很高，下面大家...详情>>

西瓜酪的营养可解暑减肥

更新于2012-09-12 14:48:55

夏天人们吃得最多的水果应该是西瓜了，可以这么说，西瓜是夏季的第一解暑水果，在夏天我们想要防暑，可以吃一些西瓜，但是西瓜又不宜吃得过多，过多食用习惯容易拉肚子。以下小编向大家介绍用西瓜做成的西瓜酪有...详情>>

牛奶的营养具有减肥效果

更新于2012-09-12 14:48:52

喝牛奶不仅能补钙，还能美容减肥，所以很多女性都爱喝牛奶，有些有钱的女性甚至会洗牛奶浴，主要就是为了让自己的肌肤更加美丽。牛奶的营养确实很不错，我们平时每天早晚各一杯就足够补充体内的营养了，下面大家...详情>>

脾胃虚弱吃什么豆类食物好呢

更新于2012-09-12 14:48:38

脾胃虚弱虽然会有食欲不振现象， 但是我们必须还要注意加强饮食，尽快的改善自己脾胃虚弱的现象。一般脾胃虚弱的人更容易通过中药调理，其实我们平时只要多吃一些豆类食物也是可以调理脾胃虚弱的，下面大家一起...详情>>

日常生活我们如何补锌

更新于2012-09-12 14:48:34

人体内不能缺少锌，男人缺锌会影响到精子的健康，那些精子异常的人一般可以通过补锌改善精子质量。而小孩如果有厌食偏食现象也可以补锌，女人要补锌也是可以的，一般都是食欲不振的人补锌。下面大家跟小编一起去...详情>>

黄鳝的营养价值有多高

更新于2012-09-12 14:48:29

黄鳝是一种比较常见的淡水鱼类，但是跟其它鱼类相比，黄鳝的营养价值比较高，平时大家想进行身体保健的可以吃些黄鳝，特别是那些动不动就流鼻血的人，吃些黄鳝对自己的身体是有帮助的。下面小编向大家介绍黄鳝的...详情>>

能补锌的食物有哪些

更新于2012-09-11 09:41:24

生活中有什么食物能补锌呢？很多人都需要补锌，特别是老人和小孩，缺锌对他们危害太大了，老人缺锌会食欲不振，小孩缺锌会厌食偏食，长期下去都会造成营养不良，所以平时要注意补锌，那么补锌的食物有哪些呢？详情>>

牛奶如何早晚引用才能发挥其营养价值

更新于2012-09-11 09:41:21

牛奶营养很丰富，我们平时经常喝牛奶，特别是在早上的时候我们经常拿牛奶来当早餐。像一些老人和小孩平时喝牛奶主要是为了补钙，而女人喝牛奶则为了美容养颜，牛奶的营养价值却是很不错，下面一起去了解我们如何...详情>>

喝葡萄酒可以美容养颜

更新于2012-09-11 09:41:17

葡萄酒是一种比较名贵的酒，一般制作葡萄酒的时候都是用优质的的葡萄酿制而成的，所以葡萄酒中含有丰富的营养。我们都知道酒是不能喝多的，喝酒太多了容易伤身体，就算是葡萄酒也一样，不过喝少量葡萄酒对身体很...详情>>