营养保健

怎么补锌有助于吸收

更新于2012-09-11 09:14:37

我们要补锌，怎么补锌才更有利于吸收呢？如果要吃，那么吃什么东西补锌呢？这是很多人想要补锌时都会想到的问题。现在补锌已经成为了很多人养生保健的一个要素，那么要如何补锌呢？下面大家跟小编一起去了解吧！详情>>

维生素B族有什么作用

更新于2012-09-11 09:03:07

维生素有很多种，有维生素A，维生素B，维生素C等，且这几种维生素又分为更细的维生素，比如维生素B族可以分为B1、B2、B6等。我们的体内每一天都需要维生素的补充，下面大家跟小编一起去了解维生素B族的作用吧！详情>>

脾胃虚弱型消化性质疡的患者应该吃什么

更新于2012-09-11 09:02:59

脾胃虚弱的人该吃什么呢？虽然脾胃虚弱让人食欲不振，但是如果不吃人的身体会变得很差，健康很容易出问题，一般越是脾胃虚弱我们越要吃。通常医生在给我们调节脾胃虚弱时也是建议我们多吃的，大家一起去了解脾胃...详情>>

海带都具有什么营养价值

更新于2012-09-11 08:59:44

体内缺碘或者缺钾的人都可以吃海带，如果不吃海带补充，可能会导致患上大脖子病。很多元素是人体内不可缺少的，平时我们应该注意补充，虽然我们补钙补锌比较多，但是有时也需要食用海带补碘补钾等，大家一起去了...详情>>

甲鱼的营养适合哪些人

更新于2012-09-11 08:59:30

甲鱼营养价值很高，那些身体虚弱的人可以用甲鱼补身体，特别是一些孕妇，她们吃甲鱼对身体很好。不过甲鱼并不适于所有人吃，有些人吃了甲鱼甚至会出现皮肤过敏现象，主要是甲鱼是大补食物。下面大家跟小编一起去...详情>>

三文鱼的营养可助防晒

更新于2012-09-11 08:59:24

三文鱼是一种很美味的食物，在很多国家的很多地方人们特别喜欢吃三文鱼，特别是在夏季的时候，我们多吃三文鱼可以防晒，对于那些爱美想要护肤的女性来说，三文鱼是护肤的好选择。那么三文鱼的营养价值到底怎么样...详情>>

黄鳝的营养具有补血作用

更新于2012-09-11 08:59:17

经常流鼻血的人可以吃些黄鳝，黄鳝是一种很补鱼类食物，像一些有贫血的女性或者是有高血糖的老人都可以食用黄鳝，这黄鳝的营养可是既补血又降糖，要补身体就吃些黄鳝，下面大家跟小编一起去了解黄鳝的营养价值吧！详情>>

鱼翅捞饭都有什么营养价值

更新于2012-09-11 08:59:09

一般某个人很有诚意的请我们去饭店吃大餐，他可能会请我们吃鲍鱼或者鱼翅等鲜美的食物，这也显示了主人对客人的重视。鱼翅和鲍鱼确实人家佳肴，我们讲讲鱼翅吧！鱼翅一般指鲨鱼的鱼翅，以下小编向大家介绍鱼翅捞...详情>>

蝉蛹的营养都有什么

更新于2012-09-06 13:39:42

蝉蛹是蝉还没有蜕皮前生成的一个蛹，蚕蛹具有丰富的营养，可是几乎没有人知道，很多人甚至是觉得蝉蛹脏，因为蚕蛹看上去就像是那些毛毛虫一样，其实蚕蛹具有非常丰富的营养，我们吃蝉蛹一定要发挥其最大的营养价...详情>>

甲鱼枸杞汤都有什么营养价值

更新于2012-09-06 13:39:26

甲鱼补身子人尽所知，一般女人最需要用甲鱼来补身体，男人如果用甲鱼补身体，身体扛不住可能就会出现过敏现象，有些人甚至是欲罢而不能，可见甲鱼的营养是非常的丰富的。以下小编向大家介绍甲鱼枸杞汤的做法和营...详情>>

西瓜的营养功效有什么

更新于2012-09-06 13:36:53

西瓜是很常见的水果，特别是在炎热的夏天，不管是在南方还是在北方都有西瓜卖，西瓜是夏日解暑的好水果，很多人都喜欢吃西瓜解暑。其实西瓜不仅能解暑，还含有非常丰富的营养，那么西瓜的营养都有哪些呢？一起去...详情>>