营养保健

男性房事后不能吃什么呢

更新于2012-07-18 15:30:01

我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人。果然，我结婚的第一个夏天，真是煎熬啊，尤...详情>>

如何吃午餐最健康

更新于2012-07-18 14:30:01

白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主，这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失？如何让白领人士在忙碌工作的同时，也能吃上有营养的午餐？回答这个问题，先要分析一下几种午...详情>>

当心芹菜致生育能力降低

更新于2012-07-18 13:30:01

从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的一个卵，那么男人每天制造成千上万的精虫到处流窜更容易成孕，更需要遏阻。 而且就目前社会结构来看，一个男人的避孕效果很可...详情>>

身体亚健康要吃什么最好

更新于2012-07-18 12:30:01

亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等等，也就是人们常说的慢性疲劳综合征。目前我国30~45岁这一年龄段的亚健康人群相...详情>>

吃什么能够健康聪明

更新于2012-07-18 11:30:01

我们的营养师小组发现，存在于男性中最普遍的问题是：他们蛋白质的摄入量不够，而卡路里的摄入量却往往比他们想象的要多。 以专业的方法来评估你的饮食 你有经常记忆回顾的习惯吗，就是在特定的一天，每隔一小...详情>>

哪些食物具有催情提高性欲作用

更新于2012-07-18 10:30:01

催情食物之一 生蚝。 滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。 催情食物之二 鱼子酱 被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵鱼子酱，其所含的四...详情>>

猪肝有什么营养价值

更新于2012-07-17 17:08:03

猪肝是猪的内脏之一，我们平时吃得最多的肉就是猪肉，虽然猪肉也能给我们的身体补充很多的营养，但是比起猪肝来，猪肉还差远了。平时吃动物内脏的时候，大家应该多吃些猪肝。详情>>

夏季吃些西瓜皮会更健康

更新于2012-07-17 17:07:56

夏天南方的天气非常炎热，人们很容易就中暑，平常我们就应该多吃些消暑的食物，西瓜是夏天最常见的一种水果，大热天的吃一片西瓜将会是非常凉爽的。其实，西瓜除了瓜瓤可以吃外，西瓜皮也能吃，主要是用来养生。详情>>

常吃水果对身体很保健

更新于2012-07-17 17:07:51

水果营养丰富，不同的水果都有不一样的营养元素常吃水果对人体非常健康，比起吃那些大鱼大肉的东西，多吃些水果更加好，吃大鱼大肉可以让我们脂肪、胆固醇、血糖等都会增多。详情>>

绿色的水果让我们更健康

更新于2012-07-17 17:07:48

不管是谁都很喜欢吃水果，水果是大自然赐给我们很珍贵的礼物，但是经过我们人工培养后，水果已经成为了普遍的食物，特别是在夏天，各种美味的水果在市场上让我们口水直流。详情>>

夏季吃什么水果可排毒

更新于2012-07-17 17:07:44

夏季各类水果大量上市，这让大家可以充分的享受各种自己想吃的水果。水果都是很美味的，而且都有各自独特的营养元素，如果你体内缺乏某种营养，可以吃含有该类营养比较丰富的水果。详情>>