营养保健

让男人远离阳痿“七种食物”

更新于2012-05-13 12:30:01

羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有...详情>>

哪些食品能真正助＂性＂

更新于2012-05-13 11:30:01

壮阳菜 据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾的功效。以下列出的正是部分食材的壮阳药用价值。 葱，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起...详情>>

一周食补，抵制阳痿袭击

更新于2012-05-13 10:30:01

星期一。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 星期二，做成适合自己口味的菜肴。 星期三、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成豆腐菜，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆...详情>>

补碘过量到底是谁的错

更新于2012-05-13 09:30:01

关于全民补碘的争论渐趋激烈。 《南都周刊》发表《全民补碘15年》指出，来自民间和医学界自主补碘的呼声越来越高，食盐加碘一刀切政策或将面临深层次的调整。 民声激荡，官方回应。昨天，卫生部对补碘过量的质...详情>>

吃烤肉的八项注意

更新于2012-05-13 08:30:02

1.千万不要烤焦，烤焦的肉含有大量的致癌物质苯并（a）芘，不能食用。 2.无烟烧烤、电烤比炭火烤更健康，因为致癌物质苯并（a）芘来自有机物燃烧的烟雾。无烟烧烤、电烤等可以减少苯并（a）芘出现。 3.一定要搭...详情>>

更年期男性健康食疗

更新于2012-05-12 15:30:00

人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。由于男性更年期比女性迟些，一般来说出现在50至60岁之间，且发病缓慢，症状也很轻，所以容易被忽视。 男性也有更年期 王先生今年57岁，最近常常动不动...详情>>

立秋后，壮阳不忘滋阴

更新于2012-05-12 14:30:01

俗话说春生夏长秋收冬藏，立秋后，男人的保健就要讲究养收，还有根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，秋季滋补是十分必要的，男性滋阴，在秋季主要是健脾、补肝、养肾、清肺。 滋阴推荐食材 中医讲究食疗，男性...详情>>

秋季养生：食梨正当时

更新于2012-05-12 13:30:01

秋季时节，天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。素有百果之宗的梨，对秋燥症有其独特的疗效。 祖国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润...详情>>

开心食物提升你的笑脸指数

更新于2012-05-12 12:30:00

无论是工作或生活，我们总是会遇到不快乐的事情，并且深感压力重重围绕。很多人都喜欢化悲愤为力量，以为暴吃过后就能解千愁，而他们认为能化解不快的，首先必数零食如糖果、薯片等等，事实并非如此，零食吃多了...详情>>

“立秋”喝鲜土茯苓煲猪脊骨 健脾祛湿老幼皆宜

更新于2012-05-12 11:30:01

廿四节气的立秋，但广州和珠三角一带立秋不是秋，要不是接踵而来的台风雨，仍然是酷热难熬，况且三伏天的末伏还未过。因受台风雨的影响，这一两天人们常感到双足有湿重的感觉，同时食欲不振。详情>>

食疗让男人睡意浓浓告别失眠

更新于2012-05-12 10:30:00

天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从睡眠状态中醒来。研究发现，进入中年以后，人体内的松果体素会逐渐减少，40岁时为青年时的四分之一；50岁时为六分之一；60岁时会降到十分之一。因此，中老年人可以通过...详情>>