营养保健

炖鸡时不宜过早的放盐

更新于2012-04-19 08:51:56

先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，组织中的细胞水分向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解。详情>>

喝哪些茶可以进行排毒消脂

更新于2012-04-19 08:51:53

对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。详情>>

小孩补充营养要记得先补钙

更新于2012-04-19 08:51:49

我国儿童最容易发生的营养不足或缺乏，比较突出的表现在维生素、钙和铁的不足。不少人以为“吃好”就是营养好，米要白，面要精。详情>>

宝宝发烧如何进行饮食调理

更新于2012-04-19 08:45:22

在宝宝出现发烧的情况时，米汤是最好的选择，在米汤中含有大量的碳水化合物，它能够给宝宝提供充足的水分以及热量。详情>>

易上火的人如何进行饮食保健

更新于2012-04-19 08:45:18

春天，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，有资料显示，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，以提高抗病毒能力。详情>>

易中毒的食物有哪些

更新于2012-04-19 08:45:15

牛肉的颜色更红，脂肪颜色呈白色或乳黄色，整体比猪肉颜色略深，而新鲜猪肉的颜色相对略浅;闻起来，猪肉有种特有的甜味。详情>>

天然的免疫蔬菜有哪些？

更新于2012-04-19 08:30:01

每一种蔬菜均具有其特殊的营养价值，我们特别整理以下具有较佳抗病能力的蔬菜，可帮助人体提高免疫力。朋友们不妨在准备三餐时，根据个人口味，做不同的选择。 猴头菇 提高T细胞的免疫力，进而增强身体免疫力。...详情>>

葡萄酒 排解忧愁的良品

更新于2012-04-18 15:30:00

葡萄酒最先吸引我们祖先注意力的不是它淡淡的芬芳，也不是紫罗兰和覆盆子持久的回味，而是它的作用。 在污秽、残酷和短暂的人生中，那些最早感受酒精的人们认为自己提前到天堂里走了一遭。当饮用了这种神奇的饮...详情>>

注意：让男人保持青春的食品

更新于2012-04-18 14:30:00

任何能强化免疫系统的食品，都可称之为强力食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。常见的强力食品有以下几种： 1.酸奶，酸奶赢得了很好的声誉，被称为大众良药。最新的研究表明，酸...详情>>

吃饭也减“将军肚”

更新于2012-04-18 13:30:00

男人四十，这个时候大多事业稳固，基本上都从事办公室工作，站得少，坐得多，运动少，应酬多是他们的通行生活方式。久而久之，将军肚便一天天大了起来，腰腹也随之渐渐变得浑圆了。 要想通过饮食来达到瘦腰、控...详情>>

男人吃牛肉好处多

更新于2012-04-18 12:30:00

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德施瓦辛格和弗兰克哥伦布听到这个所谓最新进展时一定会感到忍俊不禁，因为...详情>>