营养保健

含脂肪过高的食物能刺激人体胃酸的分泌

更新于2012-02-01 19:22:28

含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。详情>>

番茄可刺激胃酸的分泌

更新于2012-02-01 19:22:14

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状，用番茄做成的番茄酱也如此。详情>>

食用咖啡可分泌过多的胃酸

更新于2012-02-01 19:08:11

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡，含咖啡因的饮料也要少喝。详情>>

薄荷可放松食道括约肌

更新于2012-02-01 19:08:06

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。详情>>

适当的吃些发酵豆制品能有效改善肠道

更新于2012-02-01 19:01:20

豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。详情>>

推荐：男人应该多吃的食物

更新于2012-02-01 15:30:00

男性应该常吃食物1、西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 男性应该常吃食物2、黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日...详情>>

每天吃点海鲜可有效提高男性生育

更新于2012-02-01 14:30:01

深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量。如果夫妇准备要小孩的时候，那么提前两个月就应多增加营养。每天吃点海产品，变化着海鲜的做法，对强壮精子以及增加精子的活跃...详情>>

长期头痛要注意 肉制品和奶制品易诱发偏头痛

更新于2012-02-01 13:30:00

偏头痛患者在生活中应注意以下几点： 1、注意天气变化。湿热的天气易诱发偏头痛发作，原因是湿热气候容易使人情绪波动、烦躁，使人食欲减退而导致植物神经功能紊乱，使血管收缩功能障碍，再因食欲差，镁元素的摄...详情>>

三款“果补”令你不再肾虚

更新于2012-02-01 12:30:00

女性六大症状与“肾虚”有关——“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。传统医学认为，女性外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致女性衰老的主...详情>>

男人比女人弱的地方

更新于2012-02-01 11:30:01

生理学家认为，男性在生理上和女性相比具有许多弱点。 心脏 全世界每年患心肌梗塞的患者中，男性占多数，治愈率仅2/3，该病的主要致病原因是由于过多的食入脂肪食物及大量吸烟、饮酒。因为酒精长期刺激，可使心...详情>>

“水果伟哥” 的花样吃法

更新于2012-02-01 10:30:00

枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品，有多种壮阳法。 枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海...详情>>