营养保健

吃什么能更长寿 5种食物帮助你

更新于2014-07-22 04:11:00

每个人都想自己能活得更久更长寿，所以经常进行锻炼和多吃保健品，其实除了这些方法之外，饮食调理也是非常重要的一件事。今天小编就给大家推荐一些长寿食物大家平时多吃可以让你身体更棒哦，都来看看有哪些吧。详情>>

山药的功效与作用竟然胜过补药

更新于2014-07-22 03:11:00

山药是一味常用中药，其中滋肾益精，益肺止咳等作用。药理研究发现，山药能调节免疫平衡，促进嗜中性粒细胞吞噬功能增强，长期服用可抗衰老，延年益寿。今天我们就给大家详细介绍山药的功效与作用有哪些，吃山药...详情>>

薏米食疗的做法有哪些

更新于2014-07-22 02:11:00

薏米是我们日常生活中非常常见的食物，但是有谁知道薏米的功效作用都有哪些吗？除了利尿利水它还可以治疗、调理一些日常疾病哦，今天小编就给大家介绍薏米的做法有哪些，怎么吃薏米好。详情>>

身体里维生素D不足的表现

更新于2014-07-22 01:16:32

维生素D是人体不可或缺的营养素，但是现在的人往往都不知道自己身体缺少什么营养，应该如何补充。今天我们就给大家来介绍维生素D不足的表现它有哪些，一起来看看。详情>>

黄芪的功效与做法

更新于2014-07-22 00:11:00

黄芪用于治病效果显著，用于日常保健也可建奇功。中医认为，黄芪不仅可以补气，还可以固表，平常使用能滋补强身，提高机体免疫机能。值得称道的是，黄芪“喜欢”扶助弱者，如感冒后、长期被慢性病困扰的人。今天...详情>>

痛风病患者补充B族维生素要注意

更新于2014-07-21 23:11:00

B族维生素主要参与生物代谢，提供能量和促进神经发育。如果缺乏，会引起相关代谢障碍及神经障碍。有些人会通过服补充剂获取，但如果尿酸水平高，患有痛风，最好慎重补充。下面我们就给大家来介绍痛风患者怎么补营...详情>>

防治口腔溃疡的中医小妙招

更新于2014-07-21 22:11:00

导致口腔溃疡的因素有很多，比如说自身免疫力低、病毒或细菌感染、内分泌失调、遗传因素、精神压力、工作疲劳、失眠等，另外很多女性朋友在月经来潮前后也会诱发口腔溃，今天小编就给大家推荐一些中医防治口腔溃...详情>>

胃病的饮食原则有哪些

更新于2014-07-21 21:11:00

不合理的饮食习惯是导致胃病发生发展的重要原因，胃病患者在正确治疗的同时，还要遵守适宜的饮食原则，才能使胃病减少复发，尽快向愈。今天小编就给大家介绍几个胃病的饮食原则，有胃病的朋友都要注意一些哦。详情>>

冬瓜皮的食疗功效

更新于2014-07-21 20:11:00

应该有很多人都不知道，冬瓜除了是我们夏日常食用的蔬菜外，冬瓜皮、冬瓜子还是一种中药，具有利水化湿的功效。历代本草记载，冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。今天小编就给大家来介绍冬瓜皮的作用有哪些，怎么...详情>>

痢疾吃什么调理好

更新于2014-07-21 19:11:00

痢疾是急性肠道传染病之一，患上这种疾病的人会出现发热、腹痛、里急后重、大便脓血的症状。那应该如何调理这种疾病呢？痢疾吃什么调理好？下面小编就给大家来介绍。详情>>

养眼喝什么粥好

更新于2014-07-21 18:11:00

眼睛是我们身上非常重要的一个器官，被人称为“心灵的窗户”，这就说明眼睛对我们来说是有多重要了。今天小编就给大家推荐一些养生粥，对养眼非常的有帮助。下面大家就一起来看看吃什么对眼睛好吧。详情>>