营养保健

气虚体质人的食疗方

更新于2014-07-18 18:11:00

气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。所以这些人群非常需要食疗的养生调理，今天小编就给大家来介绍气虚体质吃什么好，如何养生好！详情>>

夏天开胃凉菜凉拌酸萝卜怎么做

更新于2014-07-18 17:11:00

炎炎夏日已经来临，工作了一天，回到家里人会变得懒洋洋没有胃口，一盘色彩清新、清凉开胃的凉拌菜，一定会让您和家人食欲大增。今天我们就给大家推荐一道凉拌菜——凉拌酸萝卜，您可以在家里做来试试哦，非常的...详情>>

夏天吃海鲜的7大禁忌

更新于2014-07-18 16:11:00

夏天可是偏爱海鲜的人的福音，这段时间里的海鲜不管是口感还是个头都是一级棒，面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法，你在品尝之余，可得留个心眼哦。今天小编就跟大家说一下吃海鲜的禁忌有哪些，...详情>>

怎么喝啤酒预防啤酒病

更新于2014-07-18 15:11:00

啤酒是男人夏天最喜欢喝的酒精饮品，虽然说一边喝酒一边吃烧烤是非常惬意的事，单在开怀畅饮的时候很多人却无意中伤害了身体，患上了啤酒病。那我们日常应该怎么喝啤酒好，如何预防啤酒病呢？详情>>

夏季清热解暑的10种食物

更新于2014-07-18 14:11:00

炎热的夏天不断刷新着最高温度的记录。让人心烦意乱，整天没有食欲。这个时候，多吃解暑的食物是我们最好的选择，不但可以消暑，还能让我们的心情清爽一夏。今天小编就给大家来介绍解暑吃什么好！详情>>

如何吃中药防治夏季病

更新于2014-07-18 13:11:00

众所周知，夏季是细菌活跃的季节，也是人的抵抗力较弱的季节。对于一些常见疾病，很多人并不知道怎么应对。与其临时抱佛脚，不如未雨绸缪多多为身体保健。今天小编就给大家介绍一些怎么吃中药防治夏季病的方法，...详情>>

夏季吃瓜更解暑吃什么瓜好

更新于2014-07-18 12:11:00

炎炎夏日，消暑解暑最离不开的是什么？水。补水是夏日养生的秘诀之一。可以饮水，还可以吃瓜。夏日养生，中医与民间的说法，都提倡以瓜入汤，夏天任何一个瓜所含有的水分都比水果要多得多。今天小编就给大家来介...详情>>

夏季食欲不振吃什么好

更新于2014-07-18 11:11:00

夏天太热了，很多人就想吃点清淡的，所以喝汤、喝粥成了很多人的最佳选择。而营养专家表示，夏季最好喝点清淡的蔬菜汤，而餐前、餐后喝汤要根据个人情况而定。今天小编就给大家来介绍食欲不振吃什么好，这些夏季...详情>>

鸭肉药膳食疗方 怎么吃鸭肉好

更新于2014-07-18 10:11:00

现代医学认为，鸭肉的营养和药用价值都很高，含蛋白质达16.5％，脂肪7.5％，以及丰富的钙、磷、铁和多种维生素等营养成份，对低热、肺结核、贫血、食少、便秘、尿赤等病症都有明显的食疗功效。今天小编就给大家推...详情>>

夏季13种吃绿豆降暑的方法

更新于2014-07-18 09:11:00

绿豆汤对各种热肿、痘毒、热渴等等病症都有一定的治疗作用，而且绿豆的营养价值很高，可以促进人体技能的正常发育和维持各种生理机能。绿豆的吃法很多，尤其是绿豆汤的做法不仅仅限于一种，下面小编就给大家推荐1...详情>>

清肠不能只吃素

更新于2014-07-18 08:11:00

夏天很多人都习惯吃重口味的东西，其实这样一点都不利于健康，而且容易给胃增加负担，导致胃痛、腹胀等情况出现。今天我们就给大家介绍吃什么能清肠胃，素食好不好！详情>>