营养保健

土豆竟然能防痴呆治

更新于2014-07-21 17:11:00

土豆它又叫马铃薯，是我们日常最常吃的食物，相信很多人都知道土豆富含大量淀粉，常吃对身体有帮助，还能用做主食，但是有谁真正了解土豆的功效与作用有哪些呢？土豆能预防痴呆你知道吗？下面我们就来详细了解土...详情>>

用啤酒做菜竟然这么好吃

更新于2014-07-21 16:11:00

夏天喝啤酒是很多人最喜欢做的事，其实啤酒不仅可以当饮料，还能用来做菜哦。在啤酒中加入肉类等食物中炖煮或熬汤，不仅可挥发酒精，菜餚中能保留独特的麦香味及甘甜味，增加风味。今天小编就给大家介绍啤酒做菜...详情>>

缓解便秘的有效方法

更新于2014-07-21 15:11:00

便秘的经历相信很多人都经历过。有资料显示，普通人群便秘发病率约为20%，老年人群发病率高达35%。医生提醒大家：多喝水、适当多吃蔬菜水果、顺时针腹部按摩等方式能有效缓解便秘的困扰。今天小编要给大家介绍一...详情>>

紫苏的功效与作用有哪些

更新于2014-07-21 14:11:00

紫苏是我们常见的一种中草药，它还可以当菜食用，具有和胃的功效。在这个炎热的夏天如果您感到肠胃不适，可以摘些紫苏做汤，效果非常的好哦。今天小编就给大家来介绍紫苏的功效与作用有哪些！详情>>

治疗鼻炎的食疗方 鼻炎吃什么

更新于2014-07-21 13:11:00

鼻炎是日常生活中很常见的一种病，患者常常会感觉鼻子发痒忍不住要打喷嚏等等情况，那如何调理鼻炎好呢？鼻炎吃什么好？下面我们就给大家来介绍。详情>>

宝宝腹泻吃什么药好

更新于2014-07-21 12:11:00

夏天天气炎热很多家庭都每天靠着空调过日子，这样很容易让自己的宝宝受凉。宝宝一旦受凉很容易就出现腹泻、食欲不振的情况。今天小编就给大家来推荐一个宝宝腹泻食疗，有需要的家长都可以来学学。详情>>

会影响日常新陈代谢的4个饮食习惯

更新于2014-07-21 11:11:00

新陈代谢一般指的是有新的东西进入人体，把身体里那些没用的旧东西排出体外。有专家研究称，日常饮食习惯也会影响到新陈代谢，下面我们就一起来看看这些健康饮食知识吧！详情>>

常吃大葱、大蒜养胃不用愁

更新于2014-07-21 10:15:29

大蒜、洋葱通常只是菜品里的“配角，因其“独特”的味道，不少人对它们敬而远之。谁能想到，小小一头蒜，还能防癌，尤其是胃癌。今天小编就为大家介绍养胃吃什么好，有兴趣的朋友可以来了解看看哦。详情>>

熬夜的人应该多吃维生素A补身体

更新于2014-07-21 09:13:13

经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。这时候就需要多补充一些营养来帮助身体调理，多吃一些维生素A的食物补充身体所需要的能量，保护视力。下面我们就来看看熬夜吃什么好，应该如...详情>>

这样吃蔬菜竟然会致命

更新于2014-07-21 08:11:00

新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，怎么吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义，但是你知道吗，你平时吃...详情>>

吃手撕包菜有什么好处

更新于2014-07-21 07:11:00

手撕包菜是一道清爽脆嫩，受人喜爱的家常菜。这道菜最大的特色，就是菜叶不是用刀切开，而是直接拿手掰下、撕开的。其实，不光是这道菜，在家做饭，如果能用手掰或者撕开的菜都尽量不要用刀切。 今天小编就给大...详情>>