营养保健
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更新于2014-11-27 23:11:00
烤羊肉串、炸鸡翅、麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺、辣子鸡、烤牛肉、煎鸡蛋、辣椒狗肉汤、五香驴肉、薯片、油炸花生米、炒葵花籽，这些东西都是大家日常喜欢吃的食物，但是大家知道吗？这些食物有一个特点，...详情>>
更新于2014-11-27 22:11:00
胡萝卜素是一种人体必需的营养素，由于最早在胡萝卜中被发现，故名胡萝卜素。我们常说蔬菜中的维生素要高于水果，在胡萝卜素这里很是突出。今天小编就给大家介绍胡萝卜的吃法是如何，应该怎么吃胡萝卜对身体才是...详情>>
更新于2014-11-27 21:11:00
有的专家说说鸭肉与其他肉不同，脂肪是不饱和脂肪酸，所以鸭肉可以多吃。生活中的确有不少这种理论的跟随者，他们认为虽然兔子肉脂肪少，但口感不好，还是吃鸭肉安逸，又好吃，还不会胖。但是鸭肉的好处真的有那...详情>>
更新于2014-11-27 20:11:00
我们常见的薯类包括：马铃薯、红薯、木薯、山药、芋头、豆薯、魔芋等根块类植物，它们富含大量对身体有益的元素，常吃对身体健康帮助很大，今天我们就给大家介绍各种薯类食物的营养价值有哪些，感兴趣的朋友可以...详情>>
更新于2014-11-27 19:11:00
牙齿是我们的“门面”，洁白亮丽的牙齿能够提高魅力指数，让我们更自信；而又黄又黑的牙齿则会让笑容失落。错误的饮食方式，就是让牙齿变色的重要原因！今天就给大家介绍让牙齿变黄的食物有哪些，大家一起来看！详情>>
更新于2014-11-27 17:11:00
冬季前期是感冒发烧的多发期，由于气温骤降，病毒扩散等，人们通常会很容易患上感冒，头疼，发烧，头晕，浑身无力，鼻子不通气等，非常难受，影响人的工作和生活。其实想要预防感冒是非常简单的，饮食就能搞定。...详情>>
更新于2014-11-27 16:11:00
秋冬是螃蟹生长最好的时期，它们的肉厚肥嫩，且味美色香。姜葱炒花蟹是大排档被点名率最高的一道菜，爆香过的姜葱惹味至极，在姜葱味和豉油味的衬托下，蟹肉更显鲜甜。今天小编就教大家这道菜的做法，大家平时在...详情>>
更新于2014-11-27 15:11:00
随着气温不断走低，昼夜温差增大，除了要注意增衣保暖外，饮食上可多吃点豆类食物。豆类食物是非常营养的，我们常吃可以补充人体所需要的各种元素，下面小编就给大家详细介绍冬季养生为什么要吃豆！详情>>
更新于2014-11-27 14:11:00
杂豆、谷物、薯类……这些富含淀粉的食物都在扮演着主食的角色，它们也都有自己的拿手绝活和招牌营养素。今天小编给大家介绍一下常见主食里的营养冠军，需要补营养的朋友可以在平时适当多吃它们。详情>>
更新于2014-11-27 13:11:00
夏天天气炎热，稍微一动就会大汗，多喝水，这谁都能理解。冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了，而实际上，天越冷越要多喝水才行，这是为什么呢？下面我们就给大家介绍。详情>>
