营养保健
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更新于2013-12-08 16:12:00
现在的季节使一些抵抗力差的人群、老人和孩子往往适应不了，通常会出现食欲不振、肠胃不适、咽喉肿痛、感冒发烧等症状。建议多吃一些红色蔬果提高免疫力，比如说红辣椒。为什么吃红辣椒呢？因为红辣椒含维生素C高...详情>>
更新于2013-12-08 15:12:00
很多男同志爱好喝酒，但是喝多了很容易伤害身体。有什么办法能很好的缓解喝酒将带来的不适呢?下面就为你推荐一种简单又有效的方法，即喝酒的同时，喝杯白开水吧。喝白开水都能缓解不适？这不是骗人的吧！不相信的...详情>>
更新于2013-12-08 14:12:00
火锅是个四节皆宜的美味菜肴，天气凉快的时候，人们都喜欢吃火锅暖暖身子。现在天气越来越冷，人们吃火锅的势头也越来越旺。 许多人觉得夏季吃火锅容易上火，弊大于利，其实这个说法并不准确。下面我们就来了解...详情>>
更新于2013-12-08 13:12:00
研究表明，每日适量饮用低度酒或可降低患癌症的风险。癌症病人适量饮酒可以减少并发症，提高生存质量，延长生命。此外，适量饮酒也可以作为日常生活中预防癌症的方法之一。适量饮酒真的就能预防癌症的出现吗？下...详情>>
更新于2013-12-08 12:12:00
茶，是中华文明千年积淀下来的健康饮品，也是最适合中国人体质的健康饮品，喝茶不但能让我们身心健康，还能帮我们防癌抗氧化。在干燥、易过敏的时候，很多男人都出现了上火的现象，那怎么帮他们去火好呢？多喝保...详情>>
更新于2013-12-08 11:12:00
一些植物的油含有丰富的维生素和营养成分，况且还有利于人体的吸收，它们含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增强身体的免疫力。人类每天吸收的营养有30%都来自油，所以男人需要以下几类植物油来补充流失的营养成分，下...详情>>
更新于2013-12-08 10:12:00
不管是中国还是外国，土豆都是我们餐桌上最受欢迎的食品，西方人爱吃薯条、咖喱，东方人爱吃牛肉炖土豆、酸辣土豆丝，但是，您可能不知道，美味的土豆，不但好吃，男人多吃土豆，好吃又抗衰老，让男人更加健康。...详情>>
更新于2013-12-08 09:12:00
荠菜是一种浅绿色开白色小花的草本植物，既是味道鲜美的野菜，又是具有多种功效的中药。它生命力强，分布广泛，春季的田野里随处可以采挖。作为野菜，荠菜的烹制方法很多，可凉拌、可炒、可烩、可入汤，还可用来...详情>>
更新于2013-12-07 18:11:00
莲藕是很多人爱吃的一种食物，而且莲藕的药用价值相当高，用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，莲藕还具有凉血、滋阴、清热等功效，是...详情>>
更新于2013-12-07 17:11:00
冬瓜是营养价值很高的蔬菜，营养学家研究发现，经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。今天，我们就来为大家介绍一些美味又营养的冬瓜食谱，这些冬瓜的做法简单又好吃，大家平时也可以在家...详情>>
更新于2013-12-07 16:11:00
茄子可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。下面我们就来详细了解茄子的好处有什么，...详情>>
