营养保健
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更新于2012-08-26 23:05:38
脾胃虚弱的人一般吃得比较好，或者说他们不怎么爱吃，长久下去人很容易就会变瘦。要调节好脾胃虚弱，一定要吃得好才行，那么脾胃虚弱吃什么呢？通常，我们可以吃一些可调节脾胃虚弱的食物，下面大家跟小编一起去...详情>>
更新于2012-08-26 23:05:11
维生素C有什么作用呢？平时的生活中我们总是说要补充维生素，但是却没有多少个人知道维生素的作用。维生素分为很多种，有维生素A、B、C、D等，这些维生素对人体所起的作用是不一样的，缺少哪一种都不行。下面大家...详情>>
更新于2012-08-26 23:01:23
马铃薯的营养价值虽然很高，但是很多人都不知道马铃薯的营养都有什么，这些营养对人体的作用又有多大。生活中马铃薯是一种很好的食物，我们常把马铃薯当做蔬菜来食用。马铃薯种含的营养元素主要是淀粉和一些维生素。详情>>
更新于2012-08-26 23:01:15
猪肝的营养有什么作用呢？平时很多人都说补身体要吃些动物内脏，比如吃一些猪肝猪肾之类的内脏，但是真正知道猪肝的营养价值的人不多，大多数人只是跟着潮流盲目乱补而已。猪肝含有丰富的维生素，下面大家跟小编...详情>>
更新于2012-08-26 22:58:44
我们知道小孩子需要补锌，其实怀孕的妈妈们也需要补锌，我们也知道补锌一般是通过食物补锌，那么我们吃什么补锌好呢？特别是怀孕的孕妇吃什么可以补锌。既然我们要饮食补锌，那就一定要知道什么食物补锌。详情>>
更新于2012-08-24 16:16:55
炎热的夏天渐渐过去，凉爽的秋季慢慢到来了。在这样冷热交替的过度阶段，早晚温差大，气候不稳定，如果宝宝免疫力低下，就非常容易生病。感冒、发烧会是常事，这也就是为什么季节交替的时候，宝宝们生病的非常多。详情>>
更新于2012-08-24 14:20:29
生活中什么东西补锌呢？这需要好好的去了解才知道。一般需要补锌的不是孕妇就是小孩，我们来说说小孩吧，很多小孩有厌食偏食现象，这是因为缺锌的缘故，她们需要补锌，那么他们如何补锌呢？妈妈们让他们怎么补锌...详情>>
更新于2012-08-23 22:54:06
维生素A的作用对人体一直都很重要，所以我们平时都很注意补充维生素，但是维生素A有什么作用呢？很多人都不知道维生素对人体为何那么重要。人体内平时缺的营养元素若不是很多，那身体不会有异样，但是如果缺得太...详情>>
更新于2012-08-23 22:53:59
脾胃虚弱的的人虽然食欲不振，但是要想治疗好，最重要还是怎么吃。脾胃虚弱应该吃什么食物比较好呢？这是很多脾胃虚弱的人都想知道的事情。脾胃虚弱的主要人群有老人和小孩，要想治好脾胃虚弱就要知道脾胃虚弱吃...详情>>
更新于2012-08-23 22:53:53
鸡蛋是人们生活饮食中不可少的，确实鸡蛋的营养元素很丰富。还有猪肝也是很不错的，平时鸡蛋可以和猪肝一起搭配。猪肝的营养主要体现在猪肝所含的维生素上，平时多吃些猪肝是很有益与身体健康的。详情>>
更新于2012-08-23 22:53:48
作为食物，马铃薯的营养价值很高。很多家庭的餐桌上都有那马铃薯做成的食物。马铃薯所含的维生素对人体就非常重要，平时我们吃马铃薯不仅仅是因为它含有淀粉和维生素，主要是马铃薯的营养还能预防某些疾病。详情>>
