营养保健

男人应该补充的9大营养元素

更新于2012-07-30 07:30:01

“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、天天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡的结果是，任凭怎样铁打的身体某天也会漏洞百出——性欲受挫、高血压、高血...详情>>

降血脂吃什么蔬菜比较好

更新于2012-07-30 00:26:58

我们的生活一天比已填好，生活水平比以前有了很大的提高，人们在饮食上吃得也比较丰富了，所以现在很多人都吃得身体发福了，这主要是因为他们吃得太有营养了，且还缺乏锻炼。详情>>

适合排除淤毒的几种蔬菜

更新于2012-07-30 00:26:55

当我们不小心伤了脚或者手的时候，可能不久手脚上伤的地方就会有淤血了，这些淤血虽然没有什么伤害，但是留在肉里或者骨头边上也很不好，如果用手一碰可能会很痛，所以只要受伤有淤血了可以通过食用以下食物来进...详情>>

水毒的人吃什么蔬菜排毒

更新于2012-07-30 00:19:45

很多人对水毒可能都不了解，但是如果不小心患上了对身体影响不好，一般年轻人不容易患上，但是老年人就比较难说了，如果真的患上了水毒也不必担心，因为这是可以治疗好的，那么平时该怎么治疗呢？详情>>

心脏病人怎么吃才健康

更新于2012-07-30 00:19:41

患有心脏病的人一般都会随身携带控制病情复发的药物，否则心脏病一旦发作起来是可以要人命的，心脏病是一种比较难治疗的疾病，平时除了药物控制，还可以进行饮食方面的保健，这样对心脏会更健康有益。详情>>

夏季常犯困要怎么吃

更新于2012-07-30 00:19:37

在夏季的时候，很多人在早上上班或者上课的时候都很容易犯困，这是因为天气的原因造成的，如果经常犯困就会影响到工作或者学些的效率，所以大家一定要想办法进行克服，那么平时该怎么吃呢？详情>>

气毒要怎么吃才能排除

更新于2012-07-30 00:19:16

毒气的污染对人伤害很大，平时我们要特别注意，人体内有很多的气毒，这些毒跟我们日常的饮食和消化功能有关，比如常吃那些不易消化的时候就容易出现这样的问题，如果要想排除这些气毒，可以吃以下介绍的几种食物。详情>>

痰毒堆积要怎么吃

更新于2012-07-30 00:19:11

有些人由于个人的呼吸系统原因，痰特别多，这让他们感觉很难受，因为常常需要吐掉痰。痰多是一种病，可以通过药物进行治疗，也可以通过饮食治疗，一般饮食治疗比较好，平时我们可以吃以下的食物进行保健。详情>>

茶疗法可有效治疗高血压

更新于2012-07-30 00:06:35

多数老年人的血压比一般人高，这跟他们的日常饮食和生活有很大的关系，如果老年人不能让自己的血压下降些，一旦受到什么刺激，他们的血压就会突然的蹿升，严重甚至会造成脑充血。详情>>

哪些食物可有效缓解疲劳

更新于2012-07-30 00:06:20

人疲劳的时候首先想到的是休息，如果不能好好的休息那会加重疲劳，长期这样可能就会造成慢性疲劳了，严重的就会导致在工作中猝死，足够的休息是我们缓解疲劳的保证，但是如果能通过吃些食物来缓解疲劳，那会更加好。详情>>

男人便秘要吃什么水果

更新于2012-07-30 00:06:16

便秘让人很难受，不管是男人还是女人一患上便秘上厕所的时间比平时长得多，一般便秘是一种慢性疾病，要治疗还得下一番功夫不可，通常人们治疗便秘更喜欢服用药物，其实饮食治疗便秘更加好。详情>>