营养保健

中医如何治疗失眠症

更新于2014-10-13 10:11:00

老做噩梦，睡不踏实。从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。有什么治疗失眠的方法可以帮助我们调理身体有利于睡眠呢？下面小编就...详情>>

IT男这些坏习惯会伤肾

更新于2014-10-13 09:11:00

肾脏对于男性而言是十分重要的一个器官，因为肾脏与男性的性能力息息相关，只有肾好才能够性好。那么男人该怎么养肾拒绝秒变大叔呢？首先要改掉一些伤肾的坏习惯。下面我们就给大家介绍伤肾的这些坏习惯都有什么！详情>>

牛蛙的营养价值与药用价值

更新于2014-10-13 08:11:00

牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。今天我们就给大家详细介绍牛蛙的营养和药用价值有哪些，感兴趣的朋友...详情>>

男人猝死的8大重要原因

更新于2014-10-13 07:11:00

随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大。近年来，猝死的人群越来越多，而大部分都为男性。那么，男性猝死的原因都有哪些呢？详情>>

喝酒的禁忌 酒后不能做什么事

更新于2014-10-13 06:11:00

男人就是喜欢喝酒，遇上高兴或不开心的事都要喝个烂醉。专家表示，全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。今天小编就重点给大家介绍酒后不能做什么事，经常需要喝酒的朋...详情>>

日常刷牙健康小知识

更新于2014-10-13 05:11:00

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。那怎么刷牙才能扫除这些污渍呢？小编今天就给大家介绍正确的刷牙方法有哪些，大家可以一...详情>>

秋天肝病患者饮食需要注意什么

更新于2014-10-13 04:11:00

随着秋季的到来，肝病也成为极易复发及加重的疾病之一，对于肝病患者而言，秋季饮食保健显得更为重要。那么在秋天肝病患者饮食应该如何进行呢？怎么做才能好好的在秋季进行养生？详情>>

秋天里这些汤你喝过了吗？

更新于2014-10-13 03:11:00

有句话说精华都在汤里，其实啊，这个也不是全无道理的，否则市场上也不会出现那么多养生汤。今天小编要给大家介绍一些秋季养生汤的做法，有需要的朋友学来做做看哦。详情>>

牛肉的食疗功效和营养做法

更新于2014-10-13 02:11:00

秋季饮食重在养肝补脾润肺，可以通过“增甘少酸”，即“多吃甘味，少吃酸味食物”来调理肝脾两脏。而甘味的食物不仅仅是指“甜”，还包括“淡”味的食物，比如白米饭。在动物肉中，牛肉因其“味甘性平”的中医特...详情>>

牡蛎的营养价值以及挑选方式

更新于2014-10-13 01:11:00

牡蛎，也就是我们俗称的“生蚝”，它的味道非常鲜美，而且富含大量锌元素，对人体滋补作用很大。但是牡蛎的营养价值虽然很丰富，大家在挑选和食用的时候还是需要注意一些问题的。今天小编就给大家来介绍怎么挑选...详情>>

鹌鹑肉的营养与食疗功效

更新于2014-10-13 00:11:00

鹌鹑肉质鲜美，含脂肪少，食而不腻，素有“动物人参”之称。鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类；且具有多种氨基酸，胆固醇含量较低的特点。下面我们就给大家来介绍鹌鹑肉的营养价值都有哪些，想知道的朋友...详情>>