营养保健

防消化不良可喝些陈皮茶

更新于2012-03-31 09:31:32

陈皮茶性味偏温，如果伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用。同时，泡药茶时，千万不可把鲜橘皮当陈皮。详情>>

眼睛经常干涩可喝些枸杞茶

更新于2012-03-31 09:31:17

每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人”。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。详情>>

健康不是美丽的牺牲品 范冰冰养颜饮食秘籍

更新于2012-03-31 09:30:02

采访范冰冰时，已经是凌晨一点半，她的声音因为持续的工作显得很嘶哑，但仍是彬彬有礼。与她交谈可以让人忘却疲倦，感受到一种发自内心的快乐…… 她说，我是健康的，所以我是美丽的。每当范冰冰在公众面前出现...详情>>

除口臭可喝桂花茶

更新于2012-03-31 09:27:26

正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。详情>>

吃菠菜可以预防颧骨骨折

更新于2012-03-31 09:24:32

要运动知道，钙与酸碱平衡密切相关。在男人蛋白质类食品丈夫摄入过量时，酸碱平衡失衡，人体的钙排泄量就会增大。 详情>>

维生素C的作用在于预防疾病的发生

更新于2012-03-31 08:41:17

维生素C的作用有哪些？对于维生素C很多人都不陌生，但对于维生素C的作用却很少有人了解。那么维生素C 的作用到底有哪些呢？维生素C 的作用主要就在于能预防疾病的发生。详情>>

维生素C的作用之一：预防感冒

更新于2012-03-31 08:39:48

感冒是一种常见的症状，人人都有过感冒的症状。那么你知道吗，维生素C是感冒的最大克星喔。身体内维生素C含量充足的人是不容易发生感冒的。预防感冒，就是维生素C的作用之一。详情>>

最新发现的维生素C的作用

更新于2012-03-31 08:35:49

维生素C的作用有什么？维生素C是我们每个人的健康要素，缺少了维生素C，各种各样的疾病就会纷纷来袭，危害我们的身体健康。维生素C的作用很多，微微健康网小编就来为大家介绍一下最新发现的维生素C的作用。详情>>

多吃蔬菜水果直通骨骼健康

更新于2012-03-31 08:30:02

蔬菜水果属于呈碱性食物，可通过升高PH值，抑制破骨细胞的活性，促进成骨细胞的成骨作用。增加膳食中蔬菜水果的比例，可显著减少尿钙的流失。 有越来越多的研究显示，多吃蔬菜水果有助于骨健康，换言之，骨健康...详情>>

元旦进补之私人宝典

更新于2012-03-30 15:30:09

进补要因人而异，冬令进补要做到事半功倍，关键在于针对不同体质，有的放矢。 视疲劳族 最佳食材Ａ，比如猪、牛、羊及鸡、鸭等的肝脏。富含胡萝卜素的蔬菜，乳、蛋类食品等对眼睛都有益处。 药膳方 材料200克...详情>>

维生素C的作用：给牙齿美白

更新于2012-03-30 15:23:36

维生素C的作用不仅仅是预防各种疾病，在美容、护齿上也有着巨大的作用。没错，维生素C对于牙齿美白也非常重要。牙齿的健康与否，与维生素C有着千丝万缕的关系。我们就来了解一下维生素C 对保护牙齿的作用吧。详情>>