营养保健

患冠心病吃哪些水果进行保健

更新于2012-03-30 01:22:11

专家指出，患有冠心病的人群在日常的生活中应该尽量的多吃一些山楂类食物。这是由于在山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，它们都具有扩张血管及降压作用。详情>>

预防肠炎可吃橄榄油

更新于2012-03-30 01:22:07

春夏交接通常是肠胃炎多发高峰。不过，英国科学家日前在国际消化疾病会议上表示，他们发现常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。详情>>

预防胆结石哪些东西不能吃

更新于2012-03-29 17:08:01

在所有的食物中，菠菜中所含有的草酸盐含量最高，经过研究发现，草酸盐是导致结石的罪魁祸首。详情>>

美：可乐会降低女性骨密度 男性无影响

更新于2012-03-29 15:30:01

新华网北京１０月１１日专电《美国临床营养学杂志》１０月一期刊登研究报告称，女性若想要骨骼强健，应尽可能少喝可乐。 塔夫茨大学的凯瑟琳?Ｌ?塔克博士和同事在观察１４１３名成年女性和１１２５名成年男性后...详情>>

绿色“夫妻菜”宜常吃

更新于2012-03-29 14:30:00

芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，是美国第三位做色拉的主要蔬菜，它既可热炒、又能凉拌，深受人们的喜爱。近年来诸多研究表明，芹菜具有很好的药用价值。芹菜还是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫...详情>>

成年男性的饮食保健

更新于2012-03-29 13:30:01

一般来讲，健康、强壮的男子性欲都比较强烈。尤其是青壮年男性，脑力和体力劳动以及性生活都需要消耗大量的营养素，如能及时得到合理的补充，对提高身体素质保证身体健康以及提高性生活的质量都十分有益。 男子...详情>>

十种可改变心情的食物

更新于2012-03-29 12:30:01

1.素食 这被素食主义者冠上了环保、人道、健康等高帽的吃食，着实让几家欢喜几家忧。欢喜的是那些坚定的食素者，因为长期食用以大豆蛋白为主成分的素食，而心情舒畅，精气十足；忧的是部分为赶时髦的伪素食者，...详情>>

女性养生 多吃这7种黄金养颜食物

更新于2012-03-29 12:00:13

女性最想追求的美丽又健康的身体，除了运动可以实现，也可以通过食疗达到你的理想目标，今天微微健康网小编介绍女性多吃这7种黄金养颜食物。 详情>>

金针菇不熟会中毒

更新于2012-03-29 11:30:01

新华网杭州１月１０日专电 金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明说，金针菇一定要煮熟再吃，否则容易引起中毒。 据杭州日报报道，新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后，...详情>>

人到中年要少吃甜

更新于2012-03-29 10:30:00

美国的科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。因为过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖。肥胖并不会使...详情>>

土豆发芽：增毒50倍

更新于2012-03-29 09:30:00

土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫...详情>>