营养保健
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更新于2014-12-12 12:11:00
专家称，大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。下面就给大家详细介绍蜂蜜...详情>>
更新于2014-12-12 11:11:00
淮山入汤，自身的粘液会被汤水吸收，经过长时间煲炖，淮山变得酥软，入口即化。趁热喝一碗下去，健脾补虚，养心润燥，顿时就会觉得燥热褪去，身心都舒畅极了。下面我们就给大家推荐一道营养食谱——淮杞蜜枣煲瘦...详情>>
更新于2014-12-12 10:11:00
豆腐是我国的国菜，是人们公认的保健佳品。豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。值得注意的是，吃豆腐应该注意科学搭配，才能发挥最大的保健功效。接下来我们就给大家推荐几道美味又健康的豆腐食谱，喜...详情>>
更新于2014-12-12 09:11:00
红糖是我们很多人日常生活中常吃的一种食物，它不仅可以做调料，还能入药。接下来就给大家介绍红糖的功效有哪些，它可以治疗、缓解什么疾病。详情>>
更新于2014-12-12 08:11:00
土豆风靡半个地球，无论国内还是海外，人们都对土豆情有独钟。但爱吃土豆，到底对健康是好是坏，这要分开来看。下面小编就给大家介绍土豆的功效与作用有哪些，怎么吃土豆好。详情>>
更新于2014-12-12 07:11:00
红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有 “和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排泄恶露”的作用。那么在日常生活中我们怎么吃红糖好呢？红糖的功效与作...详情>>
更新于2014-12-12 06:11:00
冬菇、枸杞、红枣、木耳是家常必备的干货。这些干货配菜的方法有很多种，除了常见的冬菇蒸鸡，还适合与猪、牛等肉类搭配在一起，蒸煮焖炒炖汤都可以，成菜营养与美味兼具哦！详情>>
更新于2014-12-12 05:11:00
“吃肉不吃蒜，营养减一半”从这句话我们就能听得出来大蒜的功效是有多强了吧，蒜有这么神奇的功效？吃肉时必须得吃蒜吗？今天小编就给大家详细介绍吃大蒜的好处有哪些。详情>>
更新于2014-12-12 04:11:00
五花肉是生活中常见的肉制品，它的做法有很多，如炖肉，炒肉，蒸着吃等等。今天为大家介绍的就是五花肉有哪些特点？又有哪些食用方法呢？喜欢吃五花肉的朋友别错过了！详情>>
更新于2014-12-12 03:11:00
冬天胃寒吃什么？胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢？有什么方法可以让胃暖起来呢？今天，小编就来为大家出出招吧，有很多食谱和水果都具有暖胃的效果，千万别错过了。详情>>
