营养保健
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更新于2014-12-12 02:11:00
培根是我们很多朋友都喜欢吃的一种肉类食物，你有尝试过把培根和四季豆放一起吃吗？没有的朋友可以试试小编接下来给大家推荐的培根食谱！详情>>
更新于2014-12-12 01:11:00
虾皮不仅蛋白质含量高，而且含钙量也很高；它便宜，实惠，味道鲜美。因此，有不少人把虾皮当作主要的补钙佳品。那么虾皮的功效有哪些呢？下面小编就给大家介绍吃虾皮补钙吗，想知道的朋友就和小编一起来看看。详情>>
更新于2014-12-12 00:11:00
很多人用豆浆代替牛奶，反正看起来都是白的，喝起来都是香的。豆浆和牛奶都能补钙吗？用豆浆可以代替牛奶吗？今天我们就给大家介绍早餐喝什么好，想了解的朋友就和小编一起来看看。详情>>
更新于2014-12-11 23:11:00
冬天到来，腌肉腌菜开始成为许多家庭必不可少的功课。腌肉不会随着时间的改变而改变味道，它是通过向肉品中加盐以抑制或杀灭微生物，同时高渗环境也减少肉制品中含氧量，抑制酶的活性，以存放较长时间。今天我们...详情>>
更新于2014-12-11 22:11:00
薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。今天我们就给大家介绍薏...详情>>
更新于2014-12-11 21:11:00
冬天气候干燥容易造成脱发。但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响，因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。下面推荐一款适宜冬天食用的养生汤——黑豆排骨汤。详情>>
更新于2014-12-11 20:11:00
草鱼是我们餐桌上经常见到的鱼类，虽然它价格略低于鲫鱼鲢鱼等，但却有自己不可替代的营养功效。草鱼如何选择以及烹饪，以及食用注意事项，今天小编就给大家一一介绍。详情>>
更新于2014-12-11 19:11:00
手撕包菜是最出名的湘菜之一，做法和选料都很简单，是将包菜用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用干红辣椒和花椒爆炒而成。这道菜爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。...详情>>
更新于2014-12-11 18:11:00
柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。下面小编就给大家推荐几种柚子的吃法，让你在享受柚子美味的同时又给身...详情>>
更新于2014-12-11 17:11:00
银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。我...详情>>
更新于2014-12-11 16:11:00
红枣是冬季养生食谱中最常见的食材，不论是汤羹、炖菜或是茶水饮料中，都不难见到它的踪迹。但红枣种类很多，大小、颜色不尽相同，怎么挑红枣才能挑到好的呢？毕竟好的枣和坏的营养还是有差的。详情>>
