营养保健

这样吃鸽子排毒又养生

更新于2014-12-15 19:22:00

鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。今天就给大家来介绍鸽子的吃法有哪些，怎么吃鸽子好。详情>>

这样的金针菇千万别买

更新于2014-12-15 18:52:00

金针菇对健康的好处多多，但鲜金针菇不好储存，做起来口感容易变老，很多人更愿意购买储存方便、口感更好的金针菇罐头，不过还是建议尽量少买这样的金针菇吃。详情>>

降压养心多吃西葫芦

更新于2014-12-15 18:22:00

西葫芦是人们餐桌上的常客，可以从中获取多种维生素和矿物质。美国“健康”网站近日对西葫芦一些不为人所知的营养事实进行了总结。接下来我们就看看西葫芦的功效与作用有哪些，大家可以一起来看。详情>>

毛氏红烧肉的做法

更新于2014-12-15 18:11:00

红烧肉是大家都喜欢吃的一道菜，它肥而不腻、入口即化，味道让人难以忘记。今天要给大家介绍的就是怎么做红烧肉的方法，喜欢吃的朋友不要错过了。详情>>

最易被忽略的的高胆固醇食物——皮蛋

更新于2014-12-15 17:52:00

说起胆固醇高的食物，大家都会如数家珍：内脏、猪脑、肥肉、海兔、鸡蛋、鸭蛋等等，对于这些食物，我们平时在吃饭的时候都会加以注意。但是，有一类高胆固醇食物大家都不会在意，那就是今天要说的胆固醇变身杀手...详情>>

吃螃蟹的好处有哪些

更新于2014-12-15 17:11:00

怎么正确挑选螃蟹？怎么吃螃蟹能使其营养价值得到更大的发挥？吃螃蟹的禁忌又有哪些呢？……你看，螃蟹虽小，要真吃起来里面的“门道”可不少呢！今天，小编就给大家介绍怎么吃螃蟹好吧！详情>>

防癌抗癌8种食物最有效

更新于2014-12-15 16:11:00

有权威专家研究表明，有些食物在防癌抗癌方面作用突出，堪称防癌“特种兵”，善于利用它们，定能帮你打好防癌这一仗。今天就给大家推荐可以防癌抗癌的食物，有需要的朋友平时可以多吃！详情>>

健康营养的卷心菜食谱

更新于2014-12-15 15:11:00

卷心菜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，它的做法最常见的就是炒，那么大家知道怎么吃卷心菜最营养健康吗？今天就介绍几个卷心菜食谱给大家，有需要的朋友可以来了解看看。详情>>

怎么吃烤鱼最健康

更新于2014-12-15 14:11:00

随着天气的越来越冷，烤鱼逐渐火了起来，有数据显示，烤鱼在上海、北京等几个大城市成全面流行的趋势，种类也越来越丰富，有传统的香辣烤鱼、豆豉烤鱼、剁椒烤鱼，更可选择焦叶烤鱼、味噌烤鱼、奶油烤鱼等多种口...详情>>

毛豆的6项功效你知道吗

更新于2014-12-15 13:11:00

毛豆又称菜用大豆，因其鲜豆荚上长满茸毛而得名。鲜毛豆肉质脆嫩，风味清香，口味极佳。下面小编就给大家介绍一些毛豆的功效以及毛豆的购买技巧，大家一起来看吧。详情>>

茼蒿 吃火锅的必备佳肴

更新于2014-12-15 12:11:00

茼蒿又名蓬蒿，属菊科植物，具特殊清香气味。茼蒿原产地中海，进入我国也有900多年的历史了。我国普遍栽培的茼蒿有大叶和小叶两大形态类型。我们今天就给大家详细介绍茼蒿的好处有哪些，怎么吃茼蒿菜好。详情>>