营养保健

土豆的做法有哪些？怎么做好吃？

更新于2014-02-06 09:07:00

土豆是我们经常会吃到的一种食物，也是很多人都喜欢吃的一种食物。它富含大量淀粉和蛋白质，可以补充我们身体所需要的营养，还可以替代主食。今天我们就来为大家推荐几道土豆食谱，好吃又美味，在这个春天大家不...详情>>

男人多吃动物肝脏可以防辐射 动物肝脏的做法

更新于2014-02-06 08:07:00

很多人都害怕动物肝脏不喜欢吃，其实吃动物肝脏的好处是非常多的可以防辐射又能够补血。今天我们就为大家推荐几种动物肝脏的做法，大家不妨试试，味道很不错哦。详情>>

绿豆芽的做法有哪些？

更新于2014-02-06 07:07:00

现代医学研究认为，绿豆芽性凉，味甘，具有清热解毒、利水消肿、生津减肥等功效，适应于治热毒泻痢、暑热烦渴、高血压、冠心病、疮毒肿痛、动脉粥样硬化症、肥胖症、农药中毒、酒精中毒、砷中毒等病症。今天我们...详情>>

意大利面怎么做？

更新于2014-02-06 06:07:00

我们经常在西餐厅里面吃到意大利面，味道酸酸甜甜口感非常好，而且营养丰富，就是价格比较昂贵，如果我们在家中制作意大利面就会省钱很多哦，而且更健康。下面我们就来学习意大利面的做法是怎样吧！详情>>

土豆治疗胃病的窍门

更新于2014-02-05 11:11:00

很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病。详情>>

吃玉米别丢掉精华 玉米的功效

更新于2014-02-05 10:11:00

人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了，其实这很可惜。玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的保健价值，具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效。因此，大家在煮玉米时最好留些玉米须，留两层青皮，味道和药...详情>>

吃海鲜喝橙汁会中毒？

更新于2014-02-05 09:11:00

海鲜所含的砷属于五价砷，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的，但在高剂量的维生素C作用下，五价砷会转变为有毒的三价砷，即我们常说的“砒霜”，三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒，所以大家在吃海鲜的时候...详情>>

鱿鱼富含维生素 含量惊人

更新于2014-02-05 08:11:00

对于我们来说，鱿鱼是种不错的美味，但是经常有人说鱿鱼的热量比肥肉还要高，吃了对我们没有的坏处多过于好处，到底是不是这样的呢？鱿鱼的营养价值有多少呢？下面我们就一起来了解看看。详情>>

吃生鱼的时候最好跟粗粮一起

更新于2014-02-05 07:11:00

爱吃生鱼的人更加如此，因为生鱼中含有破坏维生素B1的硫胺酶(维生素B1分解酶)，长期吃生鱼，会造成维生素B1缺乏。但一般的鱼经过加热之后，维生素B1分解酶会在煮沸时即被钝化，不会影响混合食物中维生素B1的吸收...详情>>

吃牛蛙需要注意什么？怎么吃牛蛙

更新于2014-02-05 06:11:00

牛蛙的卫生问题的确很严重，由于生长环境的原因，其体内可能存有霍乱弧菌等寄生病菌，特别像‘泡椒牛蛙’等菜，一旦加热不彻底，就容易被人体吸收而致病。今天我们就来了解吃牛蛙需注意什么，怎么吃牛蛙最健康！详情>>

运动就是男人最好的壮阳药！

更新于2014-02-04 11:17:00

现在的70后80后在社会压力的压榨下很难抽出时间运动，这就导致了很多人的亚健康状态。而今天小编给各位男性们带来了一个运动的动力：运动可以壮阳。听到这个消息的男性们是否有想要立刻运动的欲望呢？专家表示，...详情>>