营养保健

最养肝的5种食物介绍

更新于2014-08-11 14:11:00

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，养肝成为养生中的一项非常大的工程。今天我们就给大家来介绍最养肝的食物几种食物，肝不好或者需要养肝护肝的朋...详情>>

堪比壮阳药的日常食物

更新于2014-08-11 13:11:00

随着我们生活压力的增大和人们年纪的增长，很多男人的身体容易出现各种各样的问题，尤其是所有男人都关注的壮阳补肾方面的信息。那一旦出现这类问题该怎么办呢？今天小编就给大家来介绍可以壮阳的食物有哪些，怎...详情>>

胆固醇的好处和坏处谁了解

更新于2014-08-11 12:11:00

众所周知胆固醇有很多坏处，例如危害我们的心血管，甚至会危及生命。那么胆固醇是不是没有一点好处了呢？我们该如何正确认识它呢？今天我们就给大家来介绍胆固醇的好处和坏处有哪些，下面就和小编一起来看吧。详情>>

秋季润肺粥的做法

更新于2014-08-11 11:11:00

秋天干燥的天气让很多人都非常难受，这时候就应该多吃一些润肺食物来帮助自己调理身体。秋天有很多了食物能为我们提供这些帮助，今天小编就给大家来介绍秋季润肺粥的做法，有需要的朋友可以来学学哦。详情>>

老年人长寿的10大秘诀

更新于2014-08-11 10:31:46

长寿是很多人都想的一件事， 我们经常能在新闻上看到一些长寿老人，好奇他们为什么年逾百岁还能那般健康？实际上，长寿老人都在遵循长寿秘诀，只是你可能不知道这些长寿秘诀，今天小编就来给大家详细介绍。详情>>

健康午餐少不了这些东西

更新于2014-08-11 09:49:21

午餐是很重要的一餐，如果午餐不吃好，那么下午的工作就不能很好的进行。今天小编就给大家来介绍健康午餐吃什么好，应该怎么吃午餐比较营养。详情>>

4种鸡蛋的吃法最伤身

更新于2014-08-11 08:11:00

相信很多人都知道有营养的食物需要正确的烹饪才能发挥它的功效，对于鸡蛋、鸭蛋这些食物来说也是如此，那么平时我们怎么吃鸡蛋好呢？今天小编就给大家介绍4种伤身的鸡蛋的吃法，喜欢这样吃鸡蛋的朋友最好改改哦。详情>>

番茄的吃法和食用禁忌

更新于2014-08-11 07:11:00

蔬菜市场上的番茄主要有两类。一类是大红番茄，糖、酸含量都高，味浓；另一类是粉红番茄，糖、酸含量都低，味淡。粉红色番茄酸味淡，生吃较好；大红色番茄味浓郁，烧汤和炒食风味都好。今天我们就给大家介绍番茄...详情>>

怎么吃红薯最能补肝养肾

更新于2014-08-11 06:11:00

红薯，又被称为番薯、地瓜，在16世纪传入我国，至今栽培历史不到500年。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热能，所以有的地区把它作为主食。红薯是海南“大米”，沿海渔村习惯以红薯为主食。今天我...详情>>

日常生活中可以催情的5种天然食物

更新于2014-08-11 05:11:00

日常生活中有一些食物是天然的催情剂，有助人们提高“性趣”。英国性学家近日推荐了一些天然催情食物，它们要么本身含有调动情欲的成分，要么可以刺激人的感官从而具有催情功能，比如其外观、吃起来的感觉等。伴...详情>>

哪些食物最容易携带细菌

更新于2014-08-11 04:11:00

每年有很多人都会因为食用不干净的食物而感染食源性疾病，日前，大肠杆菌爆发成为各国一大公共卫生难题，因此有必要再次告诫公众注意个人卫生，谨防病从口入。今天小编就给大家来介绍哪些食物最容易携带细菌，大...详情>>