营养保健

对肾脏有益的6种食物

更新于2014-08-11 03:11:00

肾脏一旦出了问题，容易导致排尿困难、双眼和手脚浮肿等问题。要想肾脏好，合理饮食对养肾来说很重要。今天小编就给大家来介绍有益肾脏的食物有哪些，吃什么保护肾脏好。详情>>

注意!吃糖炒栗子的危害

更新于2014-08-11 02:11:00

糖炒栗子是街边常见的一种零食，深受人们的喜爱。虽然说栗子的营养价值很丰富，但是糖炒栗子吃多了对身体却不一定有好处。今天小编就给大家来介绍吃糖炒栗子的危害有哪些，大家一起来看看。详情>>

怎么吃玉米最营养

更新于2014-08-11 01:11:00

玉米的品种中糯玉米、甜玉米、老玉米是市场上最常见的，还有白的、紫的、黄的，哪种玉米的营养价值高呢？不同颜色的玉米，保健功能略有不同，因为他们所含的色素品种不一样。今天我们就给大家来介绍怎么吃玉米最...详情>>

盘点补钙食物前4名

更新于2014-08-11 00:11:00

补钙对人来说很重要，一般人会通过补钙产品来补钙，但是存在的误区很多。实际上饮食补钙更有效，下面我们就介绍一下该如何通过饮食来补钙，走出饮食补钙误区。下面我们就给大家介绍补钙食物排行榜，想要补钙的人...详情>>

4种神奇的男性自我保健食谱

更新于2014-08-10 16:11:00

商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。今天小编就给大家来介绍几道男性保健食谱...详情>>

让男人远离疾病的8种健康食物

更新于2014-08-10 15:11:00

食物和人的健康有着非常密不可分的联系吃对食物就能让身体更加健康。男人是家庭的支柱，社会不可缺少的人群，今天小编就给大家来介绍一些男性健康食物，让你远离疾病更加健康！详情>>

喝绿豆汤消暑别吃豆

更新于2014-08-10 09:11:00

很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。详情>>

什么时候喝什么茶好

更新于2014-08-10 08:11:00

喝茶对人体的好处有很多，我们经常喝的茶有绿茶、红茶、枸杞茶等等，那什么时候喝什么茶好呢？这也是需要讲究的。今天小编就给大家来介绍喝茶的好处有哪些，怎么喝茶好。详情>>

男人常吃菠菜肌肉更强壮

更新于2014-08-10 07:11:00

有科学家通过实验证明，菠菜中的化学物质能强健肌肉，加快人体将蛋白质转化为肌肉组织的速度。 科学家估计，如果想靠它让肌肉块变大，每天至少要吃1公斤菠菜。今天我们就给大家来介绍吃菠菜的好处都有哪些，为什...详情>>

夏季消火多吃4种瓜

更新于2014-08-09 16:11:00

夏季气温高，天气炎热，暑气非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，脑袋被热气弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平时常见的4种瓜类这时可以大展拳脚，发挥自身的功效，能够很好地降火消暑，下面我们就来看看降火消暑...详情>>

最适合夏天的好食物和坏食物

更新于2014-08-09 15:11:00

夏天气温高、湿气重，人们出汗多，体力消耗较大，所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实，吃对食物，能帮你舒服度夏好好；但若吃错了，反而更令你酷暑难耐，甚至引发肠道不适。今天我们就给大家来介绍一些夏...详情>>