营养保健
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更新于2013-12-01 14:08:00
菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶，这种酶具有明确的消炎作用，经过提纯后做成的菠萝蛋白酶已经成为药品广泛使用。 夏季是菠萝上市的季节，菠萝营养价值高，同时还具有药用价值。今天我们就来详细了解吃菠萝的好处有...详情>>
更新于2013-12-01 13:08:00
芒果正在新鲜上市，但吃芒果而引发的过敏也因此多起来。但是芒果虽然有丰富的维生素，是水果中的佳品，但是以前有过敏症状的人，尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人，最好不要吃。今天我们就来了解芒果...详情>>
更新于2013-12-01 12:08:00
钙是身体内重要的常量元素，对于维持身体正常的生理作用发挥着重要的作用。无论女性还是男性，自20岁起，骨质密度便会初步减少，从而为骨质蓬松症等骨病埋下祸端。为了身体保健就要补钙，那么吃什么补钙好呢？有...详情>>
更新于2013-12-01 11:08:00
冬天寒意来袭，喝杯花茶暖暖身，不仅可以帮你清肠排毒，还能帮你有效缓解冬天干燥症状。花茶的功效那么大是不是随便喝什么都好呢？不是的，要按照自己的身体情况选择花茶才能为身体进行保健。今天我们要和大家分...详情>>
更新于2013-12-01 10:08:00
眼下正是柿子上市的季节，喜欢吃柿子的人很多，而且柿子的功效与作用也有很多，但是大家还是需要更加了解柿子，这样才不会给身体造成任何负担。今天我们要为大家介绍的就是一些关于柿子的好处和坏处，感兴趣的朋...详情>>
更新于2013-12-01 09:08:00
一直听说各种豆子的营养都非常好。但是小编发现，在新版的膳食宝塔中，黄豆被从豆类中分出，和肉蛋奶之类的食物放在了同一层，而绿豆、红豆等却和主食在一类。难道这些豆子之间营养差别这么大？下面我们就一起来...详情>>
更新于2013-11-30 18:08:00
菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。今天我们就来为大家介绍...详情>>
更新于2013-11-30 17:08:00
火龙果，又名青龙果、红龙果。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属危害健康，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系...详情>>
更新于2013-11-30 16:08:00
城市孩子叶黄素摄入少。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。下面我们就来详...详情>>
更新于2013-11-30 15:08:00
桃子虽好，但并非人人都能吃。因为桃子味甘而性温，过量食之则生热。拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。今天小编就来为大家介绍桃子的营养价值和食...详情>>
更新于2013-11-30 14:08:00
水果吃多了容易对身体产生损害，为防涩喷洒的石膏钙化后也加重了结石产生的可能，尤其是老年人吃多了容易造成肠道梗阻。苹果中富含的鞣酸，与蛋白质结合会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延粪便...详情>>
